Životní strategie: Strategie: Dělat to, co funguje, dělat to, na čem záleží

Recenze čtenářů

Recenze knihy Dr. Phila vyzdvihují její účinnost jako svépomocného průvodce, který vybízí k sebezkoumání a osobní zodpovědnosti. Mnozí čtenáři oceňují přímočarý, nesmlouvavý přístup Dr. Phila, který je inspiruje ke konfrontaci se svými vzorci chování a k pozitivním změnám. Někteří recenzenti však také upozorňují, že v knize mohou chybět konkrétní akční plány pro řešení některých problémů, takže čtenáři chtějí více návodů.

Praktická cvičení, která podporují sebezkoumání a uvědomění.

Přímočarý styl psaní bez zbytečných řečí.

(na základě 288 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Life Strategies: Doing What Works, Doing What Matters

Obsah knihy:

Někteří lidé celý život reagují na to, co jim život přináší, zatímco jiní si život utvářejí tak, aby odpovídal jejich cílům. Autor Phillip C. McGraw, který je psycholog, ale sám sebe označuje za stratéga, je odhodlán zajistit, aby jeho čtenáři byli tvůrci svých životů, nikoliv stvořeni svými životy.

McGraw říká, že když přijmete fakt, že jste osobně zodpovědní za každý prvek svého života, můžete vymazat negativní "epidemické chování" (vyskytující se v celé americké společnosti: popírání, falešné předpoklady, setrvačnost, klamavé maskování) ve svém životě a dosáhnout svých cílů. Tato svépomocná kniha, napsaná tvrdým, někdy až jízlivým tónem, není určena těm, kdo chtějí zkoumat své vnitřní dítě nebo vizualizovat pryč negativní energii. Ne, tohle jsou rady, jak se vytáhnout z bryndy, od někoho, kdo to dokázal. McGraw začíná scénou, v níž popisuje, jak pomohl Oprah Winfreyové přežít - a vyhrát - soudní proces o "šílenou krávu" v Texasu v roce 1998, kdy měla potíže vyrovnat se s realitou, která se jí děla. Pomohl jí vyrovnat se s fakty o soudním procesu, načež se mohla lépe podílet na vypracování strategie, jak ho vyhrát.

McGraw vás nejprve donutí, abyste se pořádně podívali na to, kdo jste, a rozebere vaši osobnost. Může být bolestivé uvědomit si, že patříte k "Dikobrazovi" nebo "Perfecto" či k některému z dalších osobnostních typů, které McGraw vymezuje, ale i zde platí, že bez bolesti není zisku, protože (Životní zákon č. 4) "Nemůžete změnit to, co si nepřipouštíte.". Dále podrobně popisuje všech 10 "životních zákonů" - pravidel, podle kterých se hraje svět -, které se naučil tvrdou cestou. Zákony jako "Buď to pochopíš, nebo ne", "Život se řídí, neléčí se" a "Musíš to pojmenovat, abys to mohl požadovat" tvoří většinu knihy a McGrawovy realistické filozofie.

Pokud se naučíte a budete dodržovat Životní zákony a budete pokračovat ve vytváření Životní strategie, budete podle McGrawa nejen lépe znát sami sebe a eliminovat negativní chování, ale budete také vědět, jak dosáhnout jakéhokoli cíle, který si stanovíte. --Stefanie Durbinová.