Život plný života: Živý život: učebnice pro učitele (1): Jednoduché meditace pro efektivní využívání energie

Recenze čtenářů

Recenze knihy Živý život zdůrazňují její účinnost jako přístupného úvodu do meditace a osobního rozvoje. Čtenáři oceňují její jednoduchost, praktičnost a pozitivní dopad na jejich život a pohodu. Kniha je soustavně doporučována pro svou moudrost a snadnou použitelnost v každodenním životě.

⬤ Vysoce přístupný úvod do meditace
⬤ praktické a přínosné nástroje
⬤ jasný a jednoduchý jazyk
⬤ poskytuje okamžitou podporu a vedení
⬤ účinná pro různé čtenáře, od začátečníků po zkušené meditátory
⬤ posiluje osobní růst a uzdravení.

Někteří čtenáři mohou považovat koncepty za příliš zjednodušené, pokud usilují o hlubší zkoumání meditace; někteří mohou dát přednost komplexnějšímu přístupu k duchovním praktikám.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Vibrant Life: Simple Meditations to Use Your Energy Effectively

Obsah knihy:

Pomáhá vám pochopit vaši energii a efektivně ji využívat.

Tento titul vám umožní naučit se stanovovat hranice, šetřit energií, předcházet jejímu úbytku v obtížných vztazích a pracovat s úzkostí a negativními myšlenkovými vzorci. Mnohé z těchto meditací zaberou jen několik minut, můžete je provádět téměř kdekoli.