Život jako sport: Co vás mohou špičkoví sportovci naučit o tom, jak v životě vítězit: Život jako život: jak se naučit vítězit v životě?

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Jonathana Fadera „Život jako sport“ nabízí jedinečný pohled na zvyšování výkonnosti a zdůrazňuje důležitost procesu před cíli. Nabízí praktické techniky založené na kognitivní psychologii, které pomáhají jednotlivcům zvládat výzvy v různých oblastech života včetně sportu, práce a osobního rozvoje. Styl psaní je poutavý a přístupný, s vtipnými anekdotami a praktickými radami, které najdou odezvu u čtenářů z různých prostředí.

Akční a přístupné techniky pro zvýšení výkonnosti.

Vychází z důkladného výzkumu s postřehy světových sportovců.

(na základě 54 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Life as Sport: What Top Athletes Can Teach You about How to Win in Life

Obsah knihy:

Proč sport lidi zaujme? Umožňují nám sledovat lidské bytosti, které dosahují špičkových výkonů, ale kromě fyzické síly a dovedností je skutečně působivá psychická zdatnost sportovců - jejich vůle uspět, jejich zapojení do prostředí a sebedůvěra.

V knize Život jako sport se sportovní psycholog Dr. Jonathan Fader dělí o dovednosti, které učí profesionální sportovce - zvyšovat motivaci, stanovovat produktivní cíle, zpřesňovat rutinu, zvládat stres a ujasňovat si myšlenkové pochody - a aplikuje je na situace v reálném světě. Kniha Dr. Fadera je výsledkem tisíců hodin rozhovorů se sportovci z různých týmů a sportů: silovými útočníky, tenisovými fenomény, silovými hráči v poli a bojovnými obránci, stejně jako s manažery hedgeových fondů, podnikateli, herci z první ligy a desítkami dalších elitních sportovců, podnikatelů a umělců. Nabízí sbírku příběhů, teorií a technik, které byly užitečné pro hráče, trenéry a vedoucí pracovníky v profesionálním sportu. Vzniká tak více než jen soubor technik, ale životní filozofie, kterou může žít každý: vnitřní kodex, který pomáhá převést náš talent a drajv na nejvyšší výkonnostní stupně.

Dr. Fader navrhuje své strategie tak, aby se daly studovat, učit, procvičovat a zdokonalovat. Svým čtenářům nabízí stejná cvičení, která používá při každém sezení s profesionálním sportovcem. Tato cvičení vám pomohou skutečně se zapojit, ať už navrhujete nový obchodní plán, pracujete na inspiraci týmu nebo jednotlivce, nebo se dokonce zamilováváte. Právě to znamená žít život skutečně jako sport - přistupovat k němu se stejnou bezprostředností, úžasem a zaujetím, jaké pociťují sportovci na vrcholu během hry. Život jako sport vám pomůže usilovat o vlastní cíle s obohacenou intenzitou - nejen proto, že vytváří nový potenciál, ale také proto, že vám pomůže odemknout to, co v něm bylo vždy na začátku.