Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha se setkala s pozitivními i negativními recenzemi, přičemž mnozí chválili její jednoduchost, cenovou dostupnost a snadné použití pro jednotlivé porce. Někteří recenzenti však považovali recepty za příliš základní a nevhodné pro zkušené kuchaře.
Klady:Snadné recepty, cenově dostupné a dostupné suroviny, vhodné pro jednotlivé porce, mnoho možností přizpůsobení jídel, pomáhá při vaření s omezeným rozpočtem.
Zápory:Recepty mohou být pro zkušenější kuchaře příliš zjednodušené, někteří uživatelé mají pocit, že není dostatečně inovativní, omezená ekologičnost.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Green One Pound Meals - Delicious for you, good for the planet
Obsah knihy:
LEPŠÍ STRAVOVÁNÍ S OMEZENÝM ROZPOČTEM.
Šéfkuchař za jednu libru je zpět a chce nám pomoci udělat život o něco „zelenější“.
Ať už jíte maso, nebo se stravujete vegetariánsky či vegansky, všichni si dnes uvědomujeme, jak je důležité přispět k ochraně planety. V knize Zelená jídla za jednu libru Miguel přináší svůj nesmlouvavý přístup a ukáže vám, jak se stravovat uvědoměleji, chutně, šetrně k planetě a zdravě s omezeným rozpočtem.
Kniha obsahuje spoustu vegetariánských a veganských receptů a také několik masových a rybích jídel pro dny, kdy máte chuť na něco jiného. Miguel chce, abychom si všichni více uvědomovali, jaké potraviny jíme: odkud pocházejí, zda mají sezónu a zda jsou pro vás dobré. Přináší spoustu tipů a nápadů, jak chytře nakupovat a jak se vyhnout plýtvání potravinami, a také hacky, jak ušetřit čas. Proč nezkusit „masové pondělky“ a po zbytek týdne si pochutnávat na rostlinných a výživných jídlech?
Miguel vám ukáže, že tato rychlá, snadná a výživná jídla vás nemusí stát ani korunu a že díky nim můžete přispět k ochraně planety.
Minimum starostí, maximum chuti a to vše za 1 libru na osobu.
