Zdravý instantní hrnec: 70+ rychlých, čerstvých a snadných receptů

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje řadu chutných receptů, které se snadno připravují, ačkoli někteří uživatelé mají pocit, že zcela nesplňuje zdravotní standardy, které inzeruje. Navíc verze pro Kindle představuje kvůli malému písmu problémy s navigací.

Chutné a snadno realizovatelné recepty; mnoho uživatelů bylo příjemně překvapeno snadností přípravy zdravých jídel.

Některé recepty nejsou tak zdravé, jak je inzerováno; verze pro Kindle je těžkopádná díky malému písmu a obtížné navigaci.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healthy Instant Pot: 70+ Fast, Fresh & Easy Recipes

Obsah knihy:

Objevte kouzlo multifunkčního vařiče s touto inspirativní sbírkou více než 70 zdravých receptů.

Instantní hrnec se okamžitě stal klasikou, kterou musí mít každý domácí kuchař. Se Zdravým instantním hrncem zjistíte, jak tento všestranný multifunkční vařič používat pro vysoce chutné a výživné recepty, které chutnají výborně a přinášejí skvělé výsledky - ať už dáváte přednost vegetariánství, bezlepkovému stravování, paleo, veganství, bez mléka, s nízkým obsahem sodíku nebo nízkotučnému stravování. Vytvářejte rychlé, čerstvé a snadné pokrmy pro každé denní jídlo, včetně vydatných snídaní, sytých polévek a salátů, výživných hlavních jídel a lahodných dezertů. Obsahuje základní informace - například marinády na ryby a maso a základní informace o obilných miskách - a poskytuje každodenní inspiraci pro správné stravování a snadné triky, jak obměnit chutě. Tento moderní pohled na vaření pod tlakem, doplněný o sadu výživných základů, je průvodcem pro dobré stravování každý den.

Recepty obsahují:

Snídaňová miska s quinoou a vejci.

Ovesné vločky s kokosovým mlékem.

Kouřová polévka z černých fazolí s koriandrovou a limetkovou pěnou.

Halibut v páře a zelenina v pergamenu.

Vepřové kotlety s citronovou trávou a česnekem.

Pudinky z kamenného ovoce.

Pudink s kokosovým mlékem.