Zdraví žen: Jak si udržet zdraví a omládnout pomocí jednoduchých každodenních návyků. Obsahuje týdenní dietní plán pro kon

Původní název:

Women's Healt: The most effective ways to stay healthy and rejuvenate with simple daily habits. Includes a Weekly Diet Plan for a Con

Obsah knihy:

-50% sleva pro knihkupectví!!!

Nyní za $22. 99 místo $32. 99! Poslední dny-

-Spokojenost nebo záruka vrácení peněz -

S možností vrácení, pokud kvalita neuspokojí zákazníka!

---(Plnobarevná verze) ---

Jste unaveni ze zkoušení různých diet mezi těmi, které jsou v módě, aniž byste viděli výsledky a/nebo měli opakující se recidivy přibývání na váze? Chtěli byste zhubnout a zároveň se cítit energicky, snížit riziko závažných onemocnění a podpořit dlouhověkost stimulací přirozených procesů v těle?

Obvykle jsou diety omezující, vyžadují mnoho času a pozornosti a vyvolávají v nás pocit hladu, takže se obtížně dodržují.

Nemusíte se však vzdávat zlepšování své fyzické kondice a dlouhého zdravého života!

Určitě jste už slyšeli o přerušovaném půstu a o výhodách, které přinesl mnoha lidem. Možná však nevíte, že tajemství úspěchu přerušovaného půstu spočívá v posílení autofagie. Naše buňky každý den procházejí přirozeným očistným procesem zvaným "autofagie", což znamená, že zdravé buňky pohlcují ty staré a slabé, čímž umožňují tělu detoxikaci a obnovu.

V této knize vám chci poskytnout ověřené metody, kterými můžete aktivovat autofagii ve svém těle, a to nejen proto, abyste úspěšně zhubli, ale také proto, abyste podpořili uzdravení, zpomalili stárnutí a zbavili své tělo chronických onemocnění, která trápí miliony lidí. Konkrétně se budu věnovat přerušovanému půstu a metodě 16/8, která je nejjednodušším způsobem, jak dosáhnout autofagie, a nejbezpečnějším způsobem půstu pro ty, kteří se k němu chystají poprvé.

Zde jsou jen některé z mnoha konceptů, které objevíte:

⬤ Co je to autofagie, jak funguje a jak ji snadno a účinně podpořit pomocí různých metod.

⬤ Proč je přerušovaný půst životní styl, a proto se liší od běžných diet.

⬤ Jak trvale zhubnout, zvýšit vitalitu a získat lepší zdravotní stav aktivací přirozeného samočisticího procesu.

⬤ Co je to metoda 16/8 a pokyny, kterými je třeba se řídit, s osvědčenými tipy, jak ji co nejlépe využít a dosáhnout úspěchu.

⬤ Odpovědi na mnoho otázek, které jste si k tomuto tématu jistě položili.

⬤ Lahodné recepty na spalování tuků a výběr potravin, které vám pomohou zvýšit autofagii.

⬤ A mnohem, mnohem více!

Pravděpodobně vás odrazuje, že jste vyzkoušeli různé diety a doplňky stravy, abyste zhubli a zlepšili své zdraví, aniž byste dosáhli výrazných výsledků, nebo se zajímáte o přerušovaný půst, ale nevíte, jaký program dodržovat, kdy a co jíst a pít a zda je tato metoda pro vás vhodná.

Díky tomuto komplexnímu průvodci vám však poskytnu všechny informace, které potřebujete, abyste mohli začít bez obav a co nejjednodušším způsobem.

Kupte si ji nyní a nechte své zákazníky, aby si na této úžasné knize vytvořili závislost.