Zdraví prostřednictvím nového myšlení a půstu

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře přijímána pro svůj pronikavý pohled na půst a zdraví a mnoho čtenářů ji považuje za transformativní a snadno čitelnou. Čelí však kritice za četné typografické a gramatické chyby a také za přílišné zjednodušení a možná i křesťanskou orientaci ve sděleních.

⬤ Transformační poznatky o jídle, půstu a zdraví
⬤ snadné přečtení za krátkou dobu
⬤ cenné pro ty, kteří mají zájem zlepšit svůj jídelníček a porozumět svému tělu
⬤ silné doporučení od více čtenářů.

⬤ Plná typografických a gramatických chyb, takže se špatně čte
⬤ postrádá přesvědčivé argumenty pro ty, kteří se jí neřídí
⬤ někteří mají pocit, že je předražená a zbytečná
⬤ vnímána jako příliš zjednodušená a křesťansky založená.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Půst je již dlouho cvičením, které praktikují ti, kdo hledají duchovní sílu, ale Wallace D. Wattles zde tvrdí, že půst prospívá i fyzické síle.

Wattles využívá osobní zkušenosti a poznatky z první ruky, aby podpořil své teorie o tom, jak zvýšit své zdraví, štěstí a kreativitu prostřednictvím jiného přístupu ke stravování. Kromě toho, že se zabývá obsahem živin, množstvím a načasováním jídla, uvádí podrobné argumenty pro přínos dostatečného spánku a význam hlubokého dýchání a čerstvého vzduchu. Wattles se odlišuje od ostatních autorů na téma zdraví a pohody (těch z roku 1907 i těch dnešních) tím, že svou konverzační a soucitnou prózu zaměřuje na nejjednodušší principy a zdravý rozum, čímž dává jasně najevo své tvrzení, že je možné, aby si každý sám zlepšil své zdraví a štěstí, aniž by k tomu potřeboval složitou vědu.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) překonal chudobu a životní neúspěchy a stal se průkopníkem raného svépomocného hnutí. Mezi jeho knihy patří The Science of Getting Rich (Nauka o zbohatnutí), The Science of Being Great (Nauka o tom, jak být skvělý) a The Science of Being Well (Nauka o tom, jak být zdravý).