Zdraví prostřednictvím nového myšlení a půstu

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s různými recenzemi, které vyzdvihují její transformační přístup k půstu a zdraví. Mnozí čtenáři ji považovali za pronikavou a čtivou, nabízející cenné pohledy na jídlo a zdraví. Několik recenzí však knize vytýkalo četné typografické a gramatické chyby, které snižují celkový dojem z četby. Někteří se domnívali, že kniha je sice přínosná pro příznivce půstu, ale že skeptikům nepředkládá přesvědčivě své argumenty.

⬤ Transformační pohledy na zdraví a půst
⬤ snadno se čte
⬤ mnozí ji považují za hodnotnou a příjemnou
⬤ nabízí jedinečné pohledy, o kterých se příliš nepíše
⬤ vysoce hodnocena fanoušky autora.

⬤ Plná typografických a gramatických chyb
⬤ pro některé nepřesvědčivá bez údajů
⬤ vnímaná jako předražená a příliš zaměřená na křesťanská témata
⬤ nepřesvědčivá pro ty, kteří se o půst ještě nezajímají.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Půst je již dlouho cvičením, které praktikují ti, kdo hledají duchovní sílu, ale Wallace D. Wattles zde tvrdí, že půst prospívá i fyzické síle.

Wattles využívá osobní zkušenosti a poznatky z první ruky, aby podpořil své teorie o tom, jak zvýšit své zdraví, štěstí a kreativitu prostřednictvím jiného přístupu ke stravování. Kromě toho, že se zabývá obsahem živin, množstvím a načasováním jídla, uvádí podrobné argumenty pro přínos dostatečného spánku a význam hlubokého dýchání a čerstvého vzduchu. Wattles se odlišuje od ostatních autorů na téma zdraví a pohody (těch z roku 1907 i těch dnešních) tím, že svou konverzační a soucitnou prózu zaměřuje na nejjednodušší principy a zdravý rozum, čímž dává jasně najevo své tvrzení, že je možné, aby si každý sám zlepšil své zdraví a štěstí, aniž by k tomu potřeboval složitou vědu.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) překonal chudobu a životní neúspěchy a stal se průkopníkem raného svépomocného hnutí. Mezi jeho knihy patří The Science of Getting Rich (Nauka o zbohatnutí), The Science of Being Great (Nauka o tom, jak být skvělý) a The Science of Being Well (Nauka o tom, jak být zdravý).