Zdraví prostřednictvím nového myšlení a půstu

Recenze čtenářů

Kniha nabízí cenné poznatky o půstu, zdraví a změnách životního stylu, které ocení zejména ti, kdo se zajímají o stravu a wellness. Oddaní čtenáři si pochvalují její transformativní dopad na jejich pohled na jídlo a zdraví. Kniha je však poznamenána četnými typografickými a gramatickými chybami, což snižuje zážitek z četby. Zatímco fanoušci autora oceňují její jednoduchost, jiní považují argumenty za nepřesvědčivé a příliš náboženské.

⬤ Nabízí převratné poznatky o jídle, zdraví a půstu.
⬤ Snadno se čte a je srozumitelná, často ji zvládnete za krátkou dobu.
⬤ Mnozí ji považují za poučnou a zdraví prospěšnou.
⬤ Osloví oddané fanoušky autora.

⬤ Plná typografických a gramatických chyb, které ovlivňují čitelnost.
⬤ Argumenty nemusejí být přesvědčivé pro ty, kdo si knihu nezaslouží.
⬤ Někteří považují obsah za příliš křesťansky založený a zbytečný.
⬤ Někteří čtenáři je považují za předražené.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Půst je již dlouho cvičením, které praktikují ti, kdo hledají duchovní sílu, ale Wallace D. Wattles zde tvrdí, že půst prospívá i fyzické síle.

Wattles využívá osobní zkušenosti a poznatky z první ruky, aby podpořil své teorie o tom, jak zvýšit své zdraví, štěstí a kreativitu prostřednictvím jiného přístupu ke stravování. Kromě toho, že se zabývá obsahem živin, množstvím a načasováním jídla, uvádí podrobné argumenty pro přínos dostatečného spánku a význam hlubokého dýchání a čerstvého vzduchu. Wattles se odlišuje od ostatních autorů na téma zdraví a pohody (těch z roku 1907 i těch dnešních) tím, že svou konverzační a soucitnou prózu zaměřuje na nejjednodušší principy a zdravý rozum, čímž dává jasně najevo své tvrzení, že je možné, aby si každý sám zlepšil své zdraví a štěstí, aniž by k tomu potřeboval složitou vědu.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) překonal chudobu a životní neúspěchy a stal se průkopníkem raného svépomocného hnutí. Mezi jeho knihy patří například The Science of Getting.