Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je oblíbenou kuchařkou pro plánování jídel v mrazáku, která je chválena pro své informativní postupy, rozmanitost receptů a snadné použití. Mnozí uživatelé považují recepty za chutné a pohodlné, zejména pro zaneprázdněné jednotlivce a rodiny. Někteří recenzenti však kritizovali zdravotní tvrzení knihy a poukazovali na to, že ne všechny recepty jsou zdravé a že by bylo prospěšné více informací o výživových hodnotách.
Klady:⬤ Informativní techniky zmrazování a přípravy jídel
⬤ široká škála receptů
⬤ snadno použitelné návody
⬤ užitečné pro zaneprázdněné jednotlivce a rodiny
⬤ obsahuje možnosti bezlepkových jídel
⬤ recepty jsou obecně chutné a vhodné pro plánování jídel.
Zápory:⬤ Zavádějící zdravotní tvrzení, protože některé recepty nejsou zdravé
⬤ nedostatek konkrétních informací o výživových hodnotách
⬤ některé recepty považovány za nevábné nebo příliš zjednodušené.
(na základě 56 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Healthy Make-Ahead Cookbook: Wholesome, Flavorful Freezer Meals the Whole Family Will Enjoy
Obsah knihy:
Připravte, uvařte a zmrazte zdravá jídla, která si můžete během týdne ohřát.
Zaneprázdnění lidé si nyní mohou užívat zdravé stravování každý den! Tato kuchařka s více než 100 chutnými recepty vám umožní kdykoli si připravit zdravé domácí jídlo. Dozvíte se, jak jednotlivé pokrmy nejlépe zmrazit a uchovat v chladničce, jak dlouho vydrží dobré a jak je správně ohřívat. Každý recept je také vybaven praktickými zdravotními štítky a tipy na náhradu jídel bez mléka a lepku.
⬤ 100+ receptů na přípravu předem-Naplňte svou ledničku a mrazák zdravými a chutnými pokrmy, které si můžete vychutnat, kdykoli na ně budete mít vy nebo vaše rodina chuť.
⬤ Bezpečné skladování - Zapomeňte na spálení v mrazáku a záhadné sáčky díky skladovacím vychytávkám, díky nimž bude zvládnutí přípravy pokrmů s předstihem hračka.
⬤ Plány jídel pro mimořádně zaneprázdněné lidi-Zbavte se práce s rozhodováním, co jíst, s 5 týdenními plány jídel navrženými tak, aby vyhovovaly vašemu rychlému životnímu tempu.
Vynechejte jídlo s sebou a užijte si pohodlí domácího stolování s touto kuchařkou, která připravuje jídlo s předstihem.
