Zbytek vašeho života: Hledání odpočinku v milované osobě [s CD] [s CD]

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svou jednoduchost a účinnost při podpoře vnitřního klidu a všímavosti uprostřed rozptýlení moderního života. Čtenáři oceňují její praktickou duchovnost, poutavé psaní a zařazení užitečných tipů pro relaxaci a soustředění. Někteří čtenáři však mohou zjistit, že zjednodušený přístup nemusí vyhovovat každému.

Jednoduché a silné, praktická spiritualita, pomáhá při odbourávání stresu, poutavý styl psaní, vtipné a duchaplné, obsahuje rozmanité citáty a užitečné tipy pro relaxaci a soustředění, dodává se s užitečným CD.

Někomu může jednoduchost chybět hloubka, ne všechny rady mohou rezonovat s každým čtenářem.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Rest of Your Life: Finding Repose in the Beloved [With CD] [With CD]

Obsah knihy:

S tímto inovativním průvodcem, který ukazuje, že odpočinek není jen činnost, ale i postoj, je možné vést plnohodnotnější život.

Spěch okolního světa může vést ke stresu a vyčerpání, ale pokud k němu přistupujeme správně, můžeme skutečně žít odpočinkově a klidně. Série dechových meditací na přiloženém audio CD ukazuje, jak najít vnitřní klid, který nakonec vede ke správnému stavu odpočinku.

Přiměřený odpočinek není jen uklidňující a zdravý, ale dodává také potřebnou energii k tomu, abychom mohli vhodně reagovat, když přijde okamžik akce.