Zázrak meditace: Otevřete svůj život míru, radosti a vnitřní síle

Recenze čtenářů

Kniha o meditaci se setkává se smíšenými recenzemi, přičemž mnozí chválí její praktické metody a hluboké zkoumání meditace jako duchovní praxe. Více čtenářů ji považovalo za přínosnou jak pro začátečníky, tak pro ty zkušenější, ačkoli někteří měli pocit, že postrádá jasné, přímé pokyny a obsahuje příliš plynulý jazyk. Je zde kladen velký důraz na duchovní aspekty meditace, což někteří hodnotí pozitivně, ale jiné, kteří hledají čistě technickou příručku, to může odradit.

⬤ Nabízí praktické metody a vhledy do meditace.
⬤ Uvádí různé druhy meditací včetně meditací pro vztahy a demenci.
⬤ Srozumitelně napsané a snadno čitelné.
⬤ Mnohým se zdála být transformativní a změnila jim život.
⬤ Silná duchovní perspektiva a důraz na seberealizaci.

⬤ Chybí podrobný návod krok za krokem pro začátečníky.
⬤ Někomu může jazyk připadat příliš květnatý a složitý.
⬤ Silné duchovní zaměření se nemusí líbit těm, kteří hledají světštější přístup k meditaci.
⬤ Zmatené příklady v některých částech knihy.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Miracle of Meditation: Opening Your Life to Peace, Joy, and the Power Within

Obsah knihy:

Meditace je víc než jen tiché sezení a vyprázdnění mysli.

Když se podíváme do svého nitra a budeme praktikovat kontemplativní meditaci, budeme schopni se spojit s vyšším světem a získat inspiraci a vedení k lepšímu životu. Tato kniha představuje různé druhy meditace, včetně meditace na zklidnění, cílevědomé meditace, meditace na čtení, meditace na zamyšlení a meditace na komunikaci s nebem.

Prostřednictvím četby a praktikování meditace v této knize můžeme zažít zázrak meditace, kterým je začít žít život plný klidu, štěstí a úspěchu. Tato jednoduchá, ale hluboká kniha s návody, jak meditovat, a odpověďmi na časté otázky o meditaci probudí vaši duši a povzbudí vás, abyste začali žít uvědomělejší, pozitivnější a spokojenější život.