Hodnocení:
V recenzích na knihu je vyzdvihován její informativní obsah, který se zabývá zdravím a krásou na základě moderního výzkumu i ájurvédských postupů. Čtenáři oceňují poutavý styl psaní a praktické rady, které jsou pro ně inspirativní a motivující pro dosažení zdravějšího životního stylu.
Klady:⬤ Rychlé dodání
⬤ informativní a cenné informace o zdraví
⬤ poutavý styl psaní
⬤ dobře zdokumentované
⬤ zahrnuje holistické přístupy a praktické rady
⬤ inspirativní a motivační
⬤ kreativní styl psaní s příběhy a symboly
⬤ dobrá reference pro průběžné zdravotní poradenství.
Nebyly zaznamenány žádné potenciální nevýhody knihy.
(na základě 11 hodnocení čtenářů)
Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity
Možná si myslíte, že prevence stereotypního úpadku ve stáří vyžaduje strohý život s každodenními hodinami meditací, půsty a jógou, nebo hodiny náročného cvičení a stravu z hlávkového salátu, mrkve a pšeničné trávy spolu s nákladnými lázeňskými procedurami a plastickými operacemi. Nebo se můžete domnívat, že vaše zdraví a dlouhověkost jsou naprogramovány v genech a nemůžete s tím nic dělat.
Certifikovaná plastická chirurgyně a odbornice na přirozené zdraví Dr. Christine Hornerová říká, že bez ohledu na to, co vám přisoudila genetická loterie - a bez ohledu na váš věk - si můžete užívat dlouhý život plný zářivého zdraví a nestárnoucí krásy. A může to být jednoduché, zábavné a dobrodružné. Na základě principů ájurvédy, pět tisíc let starého systému medicíny, spolu s nejnovějším špičkovým výzkumem vám doktorka Hornerová přesně řekne, čeho se musíte vyvarovat a co musíte přijmout, abyste zažili mimořádné zdraví a dlouhověkost.
Zářivé zdraví, nestárnoucí krása shrnuje 30denní program Dr. Hornera pro mimořádné zdraví, krásu a dlouhověkost. Každý den vám představí nový zdravotní tip, který můžete zavést do svého života. V rozsáhlé části věnované zdrojům jsou uvedeny kontakty pro získání všech potravin, doplňků stravy, produktů a programů, které vám pomohou zvýšit šance na to, abyste se těšili dlouhému životu a zůstali vitální, silní a šťastní.
