Zamilovaná úzkost: Jak zvládnout úzkost, omezit konflikty a znovu navázat vztah s partnerem?

Recenze čtenářů

Úzkost v lásce je praktická příručka, která má pomoci jednotlivcům i párům zvládat úzkost ve vztazích. Kniha vyniká srozumitelností, soucitem a užitečnými cvičeními. Někteří čtenáři však mají pocit, že počáteční obsah může být zdrcující nebo příliš klinický.

⬤ Dobře napsaná a informativní
⬤ poskytuje praktické návrhy, cvičení a kontrolní seznamy
⬤ soucitná k lidem trpícím úzkostí
⬤ obsahuje užitečné nástroje pro zvládání úzkosti
⬤ použitelné pro jednotlivce i páry
⬤ podporuje lepší porozumění a komunikaci ve vztazích.

⬤ Někteří čtenáři považují úvod za strohý a plný klinického žargonu
⬤ úvodní části mohou být zdrcující
⬤ některá očekávání ohledně zaměření knihy neodpovídala jejímu skutečnému obsahu.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, & Reconnect with Your Partner

Obsah knihy:

V knize Úzkost v lásce představují terapeutka Imago a párový terapeut praktické nástroje pro vztahy s lidmi, kteří se potýkají s jakoukoli úzkostnou poruchou, kvůli níž se cítí odloučeni a nepochopeni svými partnery.

Tyto strategie pomohou čtenářům aplikovat praktické nástroje pro léčení jejich úzkosti, komunikaci o jejich potřebách a zlepšení jejich vztahů.