Základy muay thai pro začátečníky

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Muay Thai Basics for Beginners

Obsah knihy:

Muay Thai je sto let starý bojový systém, který se zrodil v Thajsku. Nabízí příjemný fitness systém, který kombinuje kardio, vytrvalostní, silová a kondiční cvičení s rozvojem kognitivních dovedností.

Zlepšuje koncentraci a buduje silnou a vyrovnanou mysl. Jiní v Muay Thai nacházejí povznesení boje a zkoušku svých schopností. Ať už člověk hledá v Muay Thai cokoli, odmění svého cvičence fyzicky náročným, ale velmi uspokojivým zážitkem.

Díky své všestrannosti je tento sport přístupný každému člověku bez rozdílu věku a pohlaví. Není divu, že je Muay Thai populární po celém světě a některé jeho techniky používají i bojovníci MMA.