Zahrada plodnosti: Příručka pro mapování signálů plodnosti k prevenci nebo dosažení těhotenství - přirozenou cestou - a k posouzení vaší reprodukční schopnosti.

Recenze čtenářů

Kniha „Zahrada plodnosti“ je velmi oceňována pro své komplexní pokrytí ženského zdraví, zejména pokud jde o informovanost o plodnosti a přirozené plánování rodiny. Recenzenti oceňují její informativnost, posilující přístup a praktické rady pro pochopení reprodukčního zdraví a tělesných funkcí. Některé kritiky však poukazovaly na možné nepřesnosti, vnímanou zaujatost a obavy ohledně její hloubky ve srovnání s jinými zdroji.

⬤ Komplexní a podrobné informace o zdraví a plodnosti žen.
⬤ Posilující a poučné, díky nimž se čtenářky cítí znalé a mají kontrolu nad svým tělem.
⬤ Snadno srozumitelný návod na tvorbu grafů a pochopení cyklů plodnosti.
⬤ Holistický přístup s důrazem na vliv výživy a životního stylu na reprodukční zdraví.
⬤ Pozitivní ohlasy na užitečnost knihy pro ženy v různých fázích života, včetně menstruace, těhotenství, kojení a menopauzy.

⬤ Někteří čtenáři zjistili nepřesnosti v tvrzeních uvedených v knize.
⬤ Kritika vnímané sekulární pro-choice zaujatosti a zpracování citlivých témat, jako je potrat a interrupce.
⬤ Někteří měli pocit, že ve srovnání s jinými knihami o plodnosti není její koupě nutná.
⬤ Návrh, že by pokrytí problematiky informovanosti o plodnosti mohlo být ve srovnání s jinou dostupnou literaturou hlubší.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Garden of Fertility: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Obsah knihy:

V knize Zahrada plodnosti certifikovaná lektorka Katie Singerová vysvětluje, jak snadno si můžete sestavit mapu signálů plodnosti a zjistit, kdy jste plodní a kdy ne.

Její metodu uvědomění si plodnosti lze použít k bezpečné a účinné prevenci nebo pomoci dosáhnout těhotenství, stejně jako ke sledování gynekologického zdraví. Singerová nabízí praktické informace, osvětlené pronikavými osobními příběhy, pro každou ženu, která se chce naučit žít v souladu se svým tělem a přirozeně pečovat o své reprodukční zdraví.

Zahrada plodnosti poskytuje: návod (a prázdné tabulky) pro mapování signálů plodnosti návod na přirozenou prevenci otěhotnění - metodu prakticky stejně účinnou jako pilulky, bez jejich vedlejších účinků. Návod, jak načasovat pohlavní styk, abyste zvýšila své šance na početí bez léků a hormonů Informace, které vám pomohou využít grafy k posouzení vašeho reprodukčního zdraví - zjistíte, zda ovulujete, máte-li problémy se štítnou žlázou, nízkou hladinu progesteronu nebo sklony k PCOS či potratům, nebo jste-li těhotná Výživové a nemedikamentózní strategie pro posílení vašeho gynekologického zdraví Přehledný popis anatomie pohlavních orgánů, hormonálních změn během menstruačního cyklu a způsobu, jak dochází k početí.