Žádné bláto, žádný lotos

Recenze čtenářů

Kniha „Žádné bláto, žádný lotos: Umění proměňovat utrpení“ od Thich Nhat Hanha je velmi oceňována pro své transformační postřehy o zvládání utrpení a nalezení klidu. Čtenáři oceňují Hanhovu laskavou moudrost, praktické rady a schopnost zjednodušit složité koncepty. Důraz, který kniha klade na všímavost a dechová cvičení, nachází u mnohých odezvu a pomáhá jim zvládat životní výzvy.

⬤ Transformativní vhledy, které inspirují k osobnímu růstu.
⬤ Praktické a přístupné učení o všímavosti.
⬤ Zjednodušuje složité buddhistické koncepty do srozumitelných lekcí.
⬤ Uklidňující a konejšivý styl psaní, který podporuje pocit klidu.
⬤ Nabízí cenná dechová cvičení a praktiky pro každodenní život.
⬤ Krátký, ale nabitý obsahem, který nutí k zamyšlení.
⬤ Zapojuje čtenáře pomocí srozumitelných analogií a moudrosti.

⬤ Někteří čtenáři mohou najít překryv s jinými Hanhovými díly.
⬤ Kniha je krátká, což může u některých témat vyvolat touhu po větší hloubce.
⬤ Někteří mohou mít pocit, že k plnému vstřebání učení je třeba čas a přemýšlení.

(na základě 580 hodnocení čtenářů)

Původní název:

No Mud, No Lotus

Obsah knihy:

V této výjimečné knize nás jeden z nejznámějších zen-buddhistických mistrů učí, jak najít štěstí tím, že překonáme utrpení.

Ukazuje nám, že jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je utrpení uznat a proměnit, nikoli před ním utíkat. Podělí se s námi o praktiky zastavení, vědomého dýchání a hlubokého soustředění, které nám umožní vytvářet energii všímavosti v našem každodenním životě; pomocí této energie můžeme přijmout bolest a utrpení, zklidnit je, což nám okamžitě přinese určitou míru svobody a jasnější mysl.

Klidná a moudrá kniha Žádné bláto, žádný lotos je nesmírně praktickým průvodcem při překonávání velkých i malých životních problémů.