Zabij své draky soucitem: Vydejte se na cestu za draky: Deset způsobů, jak prospívat, i když se to zdá nemožné.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí bohaté zkoumání autenticity, osobního růstu a životních výzev z pohledu zkušeností Malcolma Sterna jako psychoterapeuta. Zdůrazňuje význam přítomnosti, soucitu a konfrontace s životními obtížemi s otevřeným srdcem. Čtenáři oceňují upřímné vyprávění a praktické rady, i když někteří shledávají, že v některých oblastech chybí hloubka.

Kniha je chválena pro svou hlubokou upřímnost, praktické a realizovatelné myšlenky a přístupnost. Čtenáři oceňují bohaté postřehy, osobní příběhy a důraz na autenticitu. Nabízí podnětná cvičení a konstruktivně řeší složité životní otázky. Mnozí ji považují za inspirující a povznášející.

Někteří recenzenti mají pocit, že knize chybí hloubka v některých anekdotách a že některé techniky jsou povrchní. Několik z nich si přeje spíše instruktážní přístup než případové studie, což naznačuje potřebu podstatnějšího návodu „jak na to“ v některých částech.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Slay Your Dragons with Compassion: Ten Ways to Thrive Even When It Feels Impossible

Obsah knihy:

Deset klíčových pouček od renomovaného terapeuta Malcolma Sterna, které byly vydestilovány z jeho třicetileté intenzivní skupinové práce. Kniha je plná praktických cvičení, která jsou kombinována s reálnými a přesvědčivými příběhy z terapeutické místnosti.

Když si v roce 2014 vzala život dcera renomovaného psychoterapeuta Malcoma Sterna Melissa, prožil nejhorší noční můru většiny rodičů a jeho zármutek ho donutil zpochybnit všechny aspekty jeho práce a života. Posunulo to jeho růst a vývoj kupředu způsobem, o kterém si nikdy nemyslel, donutilo ho to konfrontovat se se svými strachy a pracovat na svých největších blocích.

Vyvrcholením tohoto procesu je: 10 způsobů, jak prosperovat v nestabilním světě.

Kniha, která obsahuje mnoho cvičení, je destilátem více než třicetiletých zkušeností z terapeutické místnosti a ukazuje nám, že smysl může existovat i v té nejhorší tragédii. Vytvořením souboru cvičení a jejich zařazením do centra našeho života můžeme najít vášeň, smysl a smysluplné štěstí a zároveň proplouvat nejtemnějšími životními okamžiky tak, abychom objevili zlato, které se v nich skrývá.

"Neocenitelná kniha Malcolma Sterna Zabij své draky soucitem ukazuje, jak nám bezpodmínečné přijetí a síla uvědomění mohou pomoci překonat utrpení způsobené nevědomým mentálně-emocionálním podmiňováním, a přinést tak vykoupení a uzdravení." Eckhart Tolle.