Žabí dechberoucí řeč: Jak mohou děti (a žáby) pomocí jógového dýchání zvládat úzkost, hněv a napětí?

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro svou účinnost při výuce dýchacích technik pro děti a zvládání emocí prostřednictvím poutavého vyprávění a ilustrací. Je vhodná pro širokou věkovou skupinu včetně dospělých a úspěšně se používá v různých terapeutických a vzdělávacích zařízeních.

⬤ Účinná při výuce dechových technik a zvládání stresu
⬤ poutavé a přístupné vyprávění
⬤ krásně ilustrovaná
⬤ vhodná pro různé věkové skupiny
⬤ doporučovaná učiteli, terapeuty a rodiči
⬤ poskytuje návod pro dospělé
⬤ dobře se začleňuje do učeben a jógových lekcí.

Někteří uživatelé měli pocit, že jí trochu chybí výtvarná stránka; několik uživatelů bylo mírně zklamáno celkovým provedením, a to i přes dobrý obsah a ilustrace.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Frog's Breathtaking Speech: How Children (and Frogs) Can Use Yoga Breathing to Deal with Anxiety, Anger and Tension

Obsah knihy:

Žabák má velké obavy, protože ho čeká důležitý projev na školním shromáždění. Řeč je o dýchání a on o něm nic neví. Požádá své kamarády o pomoc a ti ho naučí vše o lvím dechu, krokodýlím dechu, dechu bzučící včely a dechu tesaříka. Dokáže některá z těchto dýchacích technik uklidnit jeho nervy před velkým projevem?

Tato půvabná ilustrovaná obrázková knížka učí děti zábavnou a interaktivní formou čtyři jógové dýchací techniky. Příběh úspěšně zvyšuje povědomí dětí o jejich dechu a ukazuje, jak lze dýchání využít při zvládání hněvu, úzkosti a napětí. Vhodné pro děti ve věku 4-11 let.

Tato kniha bude skvělým zdrojem informací pro učitele a asistenty pedagoga v běžných i speciálních školách, pro instruktory dětské jógy i pro rodiče, kteří hledají poutavý příběh, který by jejich děti naučil zvládat obtížné emoce a stresové situace.