You Think Too Much

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 21 hlasů.

Obsah knihy:

Objevte pravdu o nadměrném myšlení a získejte zpět kontrolu nad svou myslí s tímto dokonalým průvodcem svépomoci.

Tato brilantní příručka s praktickým, autentickým a upřímným přístupem k svépomoci se snaží osvětlit nebezpečí přemýšlení a vyzbrojit čtenáře nástroji, které potřebují k tomu, aby převzali kontrolu nad svou myslí a přijali nový způsob myšlení plný klidu a sebedůvěry.

Kniha Příliš mnoho přemýšlíš se zabývá skutečnou podstatou přemýšlení a jeho destruktivním dopadem na váš život a vztahy a nabízí vám osvědčenou cestu, jak se zbavit starostí a uniknout z kruhu přemýšlení.

V knize Příliš mnoho přemýšlíte se snoubí praktické a duchovní aspekty a najdete zde jednoduché strategie a rady, jak se vymanit z perfekcionismu, jak se vypořádat s prokrastinací a jak uvolnit svou mysl, abyste se mohli soustředit na to, co je pro vás důležité, a kombinuje psychologické poznatky s vědomým přístupem k řešení jakýchkoli problémů, kterým čelíte.

Zde je jen malá část toho, co se dozvíte uvnitř:

⬤ Proč nejste svými myšlenkami (a proč na tom záleží)

⬤ Prokrastinace vs. excelence - pochopení rozdílu.

⬤ Mocné strategie pro nalezení vnitřní sebedůvěry a soustředění se na přítomnost.

⬤ Tajemství, jak porazit nerozhodnost a strach z neúspěchu.

⬤ Jak proniknout do tajemství všímavosti a meditace.

⬤ A mnohem více...

Bez ohledu na to, s jakými problémy se potýkáte, kniha Příliš mnoho přemýšlíte pomůže čtenářům všech profesí naučit se udělat krok zpět, rozpoznat své emoce a najít sebedůvěru, abyste mohli žít svůj nejlepší život. Díky klíčovým poznatkům a podnětným radám, které vás povzbudí a vyzvou k hlubšímu pohledu na vaše problémy, je tato kniha neocenitelným nástrojem pro každého, kdo chce nadobro přestat příliš přemýšlet.

Jste připraveni získat zpět kontrolu nad svou myslí? Pak se posuňte nahoru a pořiďte si svůj výtisk ještě dnes!