Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh (Dráty pro lásku: Jak vám porozumění partnerovu mozku a stylu připoutání pomůže zmírnit konflikty a vybudovat bezpečný vztah)

Recenze čtenářů

Kniha Dráty pro lásku od Stana Tatkina nabízí cenné poznatky o vytváření a udržování bezpečné vazby v páru, pomáhá jim porozumět chování a stylu komunikace druhého partnera a nutnosti upřednostňovat svůj vztah prostřednictvím konceptu „párové bubliny“. Kniha je dobře propracovaná, přístupná a praktická, takže je vhodná jak pro terapeuty, tak pro laické čtenáře. Mnozí recenzenti ji chválili pro její srozumitelnost, snadné pochopení a pozitivní dopad na jejich vztahy, zatímco někteří zmiňovali její jednoduchost a zpochybňovali důvěryhodnost autorova výzkumu.

⬤ Jasný a přístupný styl psaní.
⬤ Praktické rady pro budování pevného vztahu.
⬤ Účinné koncepty, jako je „bublina páru“, podporující stanovení priorit v partnerství.
⬤ Dobře prozkoumané a založené na neurovědách a moderní psychologii.
⬤ Užitečné pro terapeuty i běžné čtenáře.
⬤ Pozitivní dopad na vztahy čtenářů, posílení porozumění a komunikace.

⬤ Někteří čtenáři považovali obsah za zjednodušený nebo nedostatečně hluboký.
⬤ Smíšené pocity ohledně důvěryhodnosti autora, některé příklady se zdály být vykonstruované.
⬤ Některá cvičení jsou obtížně použitelná, pokud partneři nežijí společně.
⬤ Jeden z recenzentů dával přednost jiným zdrojům o teorii připoutání a navrhoval, že tento by mohl být spíše pro začátečníky.

(na základě 220 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh

Obsah knihy:

Kompletní "zasvěcený průvodce", jak porozumět mozku svého partnera, navázat trvalý vztah a užít si romantický vztah založený na lásce a důvěře - nyní se prodalo více než 170 000 výtisků.

"Co si sakra myslí můj partner? " "Proč vždycky takhle reaguje? " "Jak můžeme získat zpět to spojení, které jsme měli na začátku? " Pokud jste si někdy kladli tyto otázky, nejste sami a neznamená to, že je váš vztah odsouzen k zániku. Každý člověk je pro lásku jinak uzpůsoben - má jiné návyky, potřeby a reakce na konflikty. Dobrou zprávou je, že mysl většiny lidí funguje předvídatelným způsobem a dobře reaguje na bezpečí, náklonnost a rutinu, což umožňuje neurologicky připravit mozek na větší lásku a spojení a méně konfliktů. Tento průvodce vám ukáže, jak na to.

Toto očekávané druhé vydání knihy Dráty pro lásku vychází z poznatků neurovědy, teorie vazby a regulace emocí a představuje nejnovější výzkumy o tom, jak a proč láska trvá, a nabízí deset hlavních zásad, které mohou zlepšit každý vztah. Toto plně revidované a aktualizované vydání obsahuje také nové pokyny, jak zvládat neshody, a nová cvičení, která vám pomohou vytvořit pocit bezpečí a jistoty, stanovit zdravá základní pravidla pro konflikty a vypořádat se s hrozbou třetího - jakéhokoli vnějšího zdroje, který ohrožuje harmonii ve vašem vztahu, včetně příbuzných, alkoholu, dětí a afér.

Najdete zde osvědčené a účinné strategie, které vám pomohou posílit váš vztah tím, že:

⬤  Vytvoření a udržení bezpečné "bubliny páru".

⬤  Využívání ranních a večerních rutin k udržení spojení.

⬤  Naučit se vidět úhel pohledu svého partnera.

⬤  Vyjít si vstříc i v případě hádky.

⬤  Stát se odborníkem na to, co způsobuje, že se váš partner cítí milován.

Pomocí jednoduchých gest a slov se naučíte hasit emocionální požáry a pomůžete partnerovi cítit se oceněný a milovaný. Zjistíte také, jak překonat mentalitu "válčícího mozku" a přejít k více spolupracujícímu "milujícímu mozku". A co je nejdůležitější, lépe porozumíte složité dynamice, která stojí za láskou a důvěrou v intimních vztazích.

Ačkoli není pochyb o tom, že láska je nepřesná věda, pokud pochopíte, jak jste vy a váš partner odlišně propojeni, můžete překonat své rozdíly a vytvořit trvalé intimní spojení.