Weight Watchers Začněte žít, začněte hubnout: Inspirativní příběhy, které vás budou motivovat hned teď

Recenze čtenářů

Kniha je sbírkou inspirativních příběhů o úspěších členů programu Weight Watchers, které jsou motivací pro ty, kdo jsou na cestě k hubnutí. Zatímco mnozí čtenáři ji považovali za povzbudivou a užitečnou, někteří vyjádřili zklamání nad nedostatkem názorných pomůcek a měli pocit, že je poněkud zastaralá.

Kniha je velmi motivující a plná příběhů o úspěchu, které se dají vyprávět. Čtenáři ocenili rozmanitost zastoupených osob, realistický přístup a inspiraci, kterou jim poskytuje pro jejich vlastní cesty za hubnutím. Mnozí považovali příběhy za povzbudivé a přínosné pro udržení motivace.

Někteří čtenáři byli zklamáni, že kniha neobsahuje fotografie před a po hubnutí. Několik z nich považovalo obsah za poněkud zastaralý a jiní poznamenali, že podobné příběhy už četli dříve. Několik čtenářů vyjádřilo s knihou celkovou nespokojenost.

(na základě 55 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Weight Watchers Start Living, Start Losing: Inspirational Stories That Will Motivate You Now

Obsah knihy:

Mnozí z nás se potýkají s problémem, jak si osvojit stravovací, pohybové nebo zdravotní návyky, jak se vymanit z koloběhu jojo diet nebo jak překonat komplikovaný vztah k jídlu.

Nyní Weight Watchers, jeden ze světových lídrů v poskytování informací a služeb o hubnutí, otevírá své dveře, aby si čtenáři po celém světě mohli přečíst motivační příběhy lidí, kteří úspěšně zhubli - a cestou změnili svůj život. Kniha Začněte žít, začněte hubnout sdílí 100 příběhů obyčejných lidí i známých osobností, kteří poutavě, dojemně a někdy i s humorem odhalují své cesty za hubnutím.