Vzhůru nohama: Nová věda o posttraumatickém růstu

Recenze čtenářů

Kniha „Upside“ je čtenáři velmi dobře přijímána pro svůj inspirativní obsah a zkoumání posttraumatického růstu prostřednictvím osobních příběhů. Mnozí oceňují její přístupnost a poutavé vyprávění, i když někteří kritizují nedostatečné zaměření na konkrétní traumata, jako je například zneužívání v dětství.

⬤ Dobře napsaná a přístupná
⬤ inspirativní osobní příběhy
⬤ poskytuje dobrý přehled o posttraumatickém růstu
⬤ kombinuje výzkum s poutavým vyprávěním
⬤ vhodná pro široké publikum
⬤ nabízí naději a reálné využití zotavení z traumatu.

⬤ Nezabývá se konkrétně zneužíváním v dětství
⬤ někteří považují psaní za nevyzrálé a málo analytické
⬤ několik čtenářů mělo potíže s rychlým zpracováním obsahu.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Upside: The New Science of Post-Traumatic Growth

Obsah knihy:

Prostřednictvím špičkového výzkumu a promyšlených osobních příběhů přichází „soucitný, přátelský a empatický“ (Kirkus Reviews) průzkum posttraumatického růstu - nově se objevující myšlenky, že psychické trauma člověka nezničí, ale naopak může podnítit budoucí růst, sebezdokonalování a úspěch. Co když má prožité trauma i pozitivní stránku? Většina lidí, kteří přežili trauma - ať už prožili život ohrožující nemoci nebo nehody, hrůzy na bojišti nebo ztrátu milované osoby -, může trpět měsíce, dokonce i roky.

Nedávno však psychologové zjistili, že posttraumatická stresová porucha neboli PTSD je jen částí celého zážitku. Za správných okolností a s náležitou podporou prospívá i mnoha lidem, kteří přežili trauma po strašlivém zážitku. Vycházejí z ní silnější, soustředěnější a s novým pohledem na budoucnost.

V tradici Po Bronsona a Paula Tough přináší novinář Jim Rendon hluboce reportážní a jedinečný pohled na důsledky posttraumatického růstu, který mění život. Bolest a úzkost způsobené traumatickými událostmi se mohou stát silou pro dramatickou životní změnu.

Může lidi pohnout k nalezení hlubšího smyslu života a přimět je k pomoci druhým. Jak ale mohou hrůzné zážitky vést k pozoruhodnému pozitivnímu zlomu? Právě na to se snaží odpovědět kniha Upside, která přináší pronikavý pohled na tuto novou, rychle se rozvíjející oblast studia.

Na základě rozhovorů s předními výzkumníky a desítek inspirativních příběhů Rendonová vykresluje živý a komplexní portrét tohoto průkopnického oboru a nabízí plán pro každého, kdo se snaží pochopit, jak může osobní tragédie vést k nadějnější a pozitivnější budoucnosti.