Výživa a duševní zdraví: Příručka

Recenze čtenářů

Kniha nabízí komplexní zkoumání vztahu mezi výživou a duševním zdravím, které je podloženo rozsáhlým výzkumem a odbornými poznatky. Je přístupná a poučná jak pro nováčky, tak pro profesionály v oboru.

⬤ Pokrývá širokou škálu témat souvisejících s výživou a duševním zdravím
⬤ kvalitně zpracovaná s mnoha citacemi
⬤ příjemně a přehledně napsaná
⬤ poskytuje cenné poznatky pro osobní i profesní využití
⬤ srozumitelně podaná pro čtenáře s různou úrovní znalostí.

⬤ Různá kvalita jednotlivých kapitol
⬤ některý odborný žargon a nadměrné množství odkazů může být odrazující
⬤ pro čtenáře neznalé tématu může vyžadovat úsilí ke strávení.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Nutrition and Mental Health: A Handbook

Obsah knihy:

Výživa má zásadní význam pro lidské zdraví a pohodu.

Při léčbě lidí s duševními problémy je však často opomíjena. Tato příručka vysvětluje vědecké základy výživy a její vliv na duševní zdraví.