Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Delivered from Distraction“ se setkává s převážně pozitivním přijetím ze strany čtenářů, zejména těch, kteří trpí poruchou ADD/ADHD, nebo těch, kteří se o osoby s touto poruchou starají. Mnozí z nich ji považují za hluboce uklidňující a informativní, protože jim objasňuje jejich zkušenosti s ADD/ADHD, zatímco jiní oceňují její osobní anekdoty a humor. Někteří čtenáři však vyjádřili zklamání z nedostatku strukturovaných praktických rad a kritizovali některé anekdotické a neověřené návrhy léčby.
Klady:⬤ Poskytuje přehled a vhled do problematiky ADD/ADHD
⬤ osobní anekdoty a humor dobře rezonují
⬤ povzbuzuje čtenáře, aby přijali svůj stav
⬤ dobře strukturované uspořádání pro přeskakování po kapitolách
⬤ autoři sdílejí vlastní zkušenosti s ADD
⬤ nabízí emocionální útěchu a potvrzení
⬤ obsahuje užitečné nástroje pro sebehodnocení a strategie zvládání.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři si přáli více strukturovaných, praktických rad a léčebných plánů
⬤ některé návrhy léčby byly vnímány jako pochybné nebo neověřené
⬤ chybí přímý návod na každodenní povinnosti pro ty, kteří ADHD zvládají
⬤ některé kapitoly se mohou zdát opakující se nebo irelevantní pro všechny čtenáře
⬤ kritika nad propagací doplňků stravy s nejistou účinností.
(na základě 463 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Delivered from Distraction: Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
Obsah knihy:
"Pokud si přečtete jen jednu knihu o poruchách pozornosti, měla by to být právě kniha Vysvobození z roztržitosti." - Michael Thompson, Ph. D., spoluautor bestselleru New York Times Raising Cain
Kniha Vyvedeni z míry vyvolala v roce 1994 revoluci v našem chápání poruch pozornosti. Knihy, která je všeobecně uznávána jako klasika v této oblasti, se prodalo více než milion výtisků. Nyní probíhá druhá revoluce v přístupu k poruchám pozornosti a zprávy jsou skvělé. Léčebné postupy, naše chápání role stravy a cvičení, dokonce i způsob, jakým poruchu definujeme - to vše se radikálně mění. A lékaři si uvědomují, že touto poruchou trpí miliony dospělých, ačkoli naprostá většina z nich zůstává nediagnostikována a neléčena. Doktoři Edward M. Hallowell a John J. Ratey v této nové knize navazují na průlomové poznatky z knihy Driven to Distraction a nabízejí komplexního a zcela aktuálního průvodce úspěšným životem s ADD.
Jak upozorňují Hallowell a Ratey, "porucha pozornosti" je velmi zavádějící popis zajímavého druhu mysli. Originální, charismatičtí, energičtí, často geniální lidé s poruchou pozornosti mají ve své vysoce nabité, ale snadno rozptýlitelné mysli zabudované mimořádné talenty a nadání. Kniha Delivered from Distraction, přizpůsobená výslovně stylům učení a pozornosti ADD, přístupně a poutavě pojednává o všech aspektech tohoto onemocnění, od diagnózy až po nalezení správného léčebného režimu. Uvnitř se dozvíte.
- zda se ADD vyskytuje v rodinách.
- nové diagnostické postupy, testy a hodnocení.
- souvislosti mezi ADD a dalšími onemocněními.
- jak mohou lidé s ADD uvolnit své vnitřní talenty a silné stránky.
- nové léky a jejich účinek a proč nejsou pro každého.
- vzrušující pokroky v nefarmakologické terapii, včetně změn ve stravování, cvičení a životním stylu.
- jak přizpůsobit klasický dvanáctikrokový program léčbě ADD.
- sexuální problémy spojené s ADD a jak je řešit.
- strategie, jak se vypořádat s prokrastinací, nepořádkem a chronickým zapomínáním.
ADD je vlastnost, způsob života ve světě. Poruchou se stává teprve tehdy, když narušuje váš život. Kniha Osvobození od rozptýlení, která obsahuje poutavé profily pacientů s ADD, kteří zvítězili, je moudrým a láskyplným průvodcem k uvolnění pozitivní energie, kterou v sobě všichni lidé s ADD skrývají. Pokud trpíte poruchou pozornosti nebo vám na někom takovém záleží, tuto knihu si musíte přečíst.
Chvála knihy Delivered from Distraction
"Definitivní zdroj informací o poruchách pozornosti." -Harold S. Koplewicz, M. D., ředitel Child Study Center, New York University School of Medicine.
"Hluboce moudrá a skutečně užitečná kniha, napsaná s upřímností, humorem a obrovskou empatií." -Perri Klass, M. D., spoluautorka knihy Quirky Kids.
