Vysoce výkonný šerm: Sedmá základní kniha

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

High Performance Fencing: The Seventh Essential

Obsah knihy:

Legendární šermířský instruktor Maitre Bac H. Tau popsal, co nazývá "šest základních věcí, které jsou v mysli šermíře: "První se nazývá duch, druhá rytmus, třetí myšlenka, čtvrtá technika, pátá taktika a poslední strategie." Jako šermíř můžete bojovat s duchem, zažít rytmus, přemýšlet o problémech a rozvíjet techniku, taktiku a strategii díky tréninku se špičkovými mistry šermu.

Ale je toho ještě víc. Moderní šerm je vysoce konkurenční rychlostní a vytrvalostní sport a "sedmou nezbytností" v mysli špičkového šermíře je, jak se na šerm fyzicky a psychicky připravit.

Ed Rogers se zde věnuje všem aspektům přípravy, které vyžaduje šermíř soutěžící na nejvyšší úrovni. Kniha poskytuje rozumné praktické rady a vychází z osvědčených tréninkových zásad, které se opakovaně osvědčily.