Vysoce výkonná mysl: Příručka: Zvládnutí mozkových vln pro vhled, léčení a kreativitu.

Recenze čtenářů

Kniha „The High Performance Mind“ od Anny Wise se setkala s různými ohlasy čtenářů, kteří považují její zkoumání vědomí, vzorců mozkových vln a meditačních technik za poučné nebo naopak za nedostatečné. Mnozí chválí její praktická cvičení a srozumitelnost, kterou poskytuje vážným zájemcům o meditaci, zatímco jiní ji kritizují za nepřesnosti v technických detailech a mají pocit, že významně nepřispívá k dosavadním znalostem o tomto tématu.

Čtenáři na knize oceňují vynikající meditační cvičení, přehlednost a praktické informace o přístupu k různým stavům mozkových vln. Mnozí z nich ji považují za transformační ve své meditační praxi, pomáhající při nespavosti a emočním stresu, a chválí Wiseův vhled do vědomí a duševního mistrovství.

Kritici poukazují na technické nepřesnosti týkající se EEG a popisu mozkových vln a mají pocit, že kniha může čtenáře kvůli svému zjednodušení uvádět v omyl. Někteří zkušení lékaři shledali, že obsah postrádá nové informace a hloubku, což naznačuje, že nemusí být přínosem pro ty, kteří jsou s tématem již obeznámeni.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The High-Performance Mind: Mastering Brainwaves for Insight, Healing, and Creativity

Obsah knihy:

"Jejím cílem je probrat a ilustrovat čtyři typy mozkových vln - beta, alfa, theta a delta - s důrazem na to, co dělají, jak spolupracují a zda můžeme využít jejich sílu." -- Booklist.