Vyrovnejte své AGNI: Základní ájurvéda (řada Now Age)

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře přijatým úvodem do ájurvédy, který je oceňován pro svou srozumitelnost, jednoduchost a praktické rady. Mnohým čtenářům pomohla k pozitivním změnám životního stylu, k lepšímu pochopení ájurvédských principů a k jejich začlenění do každodenního života. Někteří recenzenti však zmiňovali, že nemusí poskytovat hluboké informace pro ty, kteří hledají hlubší znalosti.

⬤ Dobře napsané a srozumitelné
⬤ nabízí praktické tipy a rady
⬤ skvělé pro začátečníky
⬤ pomáhá při provádění pozitivních změn životního stylu
⬤ obsahuje poutavé anekdoty a jasná vysvětlení
⬤ krásný formát
⬤ může sloužit jako referenční příručka
⬤ stručná, ale informativní.

⬤ Někteří ji považují za základní a nedostatečně hlubokou pro pokročilé čtenáře
⬤ několik z nich ji na základě recenzí v médiích považovalo za příliš krátkou nebo nesplňující jejich očekávání
⬤ někteří měli pocit, že je vhodná spíše pro úplné začátečníky.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age Series)

Obsah knihy:

Oživte svůj každodenní život jednoduchým a silným ájurvédským myšlením.

Starobylá filozofie ájurvédy se může zdát komplikovaná, ale v jejím jádru jsou tři jednoduché moudrosti, které mohou změnit váš život, vaše myšlení, pocity a život: Agni, Ojas a Dóši.

Objevte význam těchto tří jednoduchých moudrostí a zjistěte, co představují. Naučte se rychlé každodenní stravovací a životní praktiky, které mohou oživit váš život tím, že zlepší zdraví vašich střev a spánek, zbaví vás stresu a dodají energii vašemu tělu i mysli.