Vyrovnaný a bosý: Jak neomezená hra venku vytváří silné, sebevědomé a schopné děti

Recenze čtenářů

Kniha „Balanced and Barefoot“ od Angely Hanscomové je velmi oceňována pro své poznatky o významu venkovní, nestrukturované hry pro vývoj dětí. Čtenáři oceňují vědecké podklady, praktické rady a srozumitelný jazyk, který se zasazuje o větší volnost a objevování v životě dětí. Některé recenze však upozorňují na nepraktičnost návrhů pro mnoho rodin, zejména pro ty, které mají náročný rozvrh nebo omezený přístup k venkovním prostorám.

⬤ Dobře napsané z pohledu terapeuta, takže je to srozumitelné a poučné.
⬤ Podporuje venkovní hry, nezávislost a zkoumání dětí.
⬤ Podpořeno vědeckým výzkumem a praktickými příklady.
⬤ Snadno se čte a je přístupná i neodborníkům.
⬤ Inspiruje rodiče k pozitivní změně přístupu k výchově dětí.
⬤ Relevantní pro širokou veřejnost, včetně rodičů, pedagogů a zdravotníků.

⬤ Některé návrhy mohou být nepraktické pro rodiny s náročným životním stylem nebo omezeným přístupem ven.
⬤ Kniha může působit příliš idealisticky a může v rodičích vyvolávat pocit viny, že se jejími doporučeními nedokážou řídit.
⬤ Pro některé čtenáře byly první kapitoly obtížně srozumitelné nebo jim chyběly konkrétní důkazy pro jejich tvrzení.
⬤ Kritika rozvláčnosti a opakujícího se obsahu, který nepřináší stručné a praktické sdělení.

(na základě 134 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Balanced and Barefoot: How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children

Obsah knihy:

"Angela Hanscom je silným hlasem pro rovnováhu.".

--Richard Louv, autor knihy Poslední dítě v lese.

V této důležité knize dětská ergoterapeutka a zakladatelka TimberNook ukazuje, jak jsou hra venku a nestrukturovaná volnost pohybu životně důležité pro kognitivní vývoj a růst dětí, a nabízí spoustu zábavných a poutavých způsobů, jak zajistit, aby z dětí vyrostli zdraví, vyrovnaní a odolní dospělí.".

Dnešní děti vedou sedavý způsob života plný televize, videoher a počítačových obrazovek. Stále více studií však ukazuje, že děti potřebují "drsnou a hravou" hru venku, aby se rozvíjely jejich smyslové, motorické a výkonné funkce. Je znepokojující, že nedostatek pohybu vede k řadě zdravotních a kognitivních obtíží, jako je porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD), problémy s regulací emocí a smyslovým vnímáním a agresivita o přestávce ve škole. Jak tedy můžete zajistit, aby vaše dítě plně zapojilo své tělo, mysl a všechny smysly?

Na základě stejné filozofie, která je základem jejího oblíbeného programu TimberNook - že příroda je nejlepším smyslovým zážitkem a že psychické a fyzické zdraví dětí se zlepšuje, když pravidelně tráví čas venku - nabízí autorka Angela Hanscomová několik strategií, které pomohou vašemu dítěti prospívat, i když žijete v městském prostředí.

Dnes už jen zřídka najdete děti, které se jen tak pro zábavu kutálejí z kopce, lezou po stromech nebo se točí v kruhu. Odstranili jsme kolotoče, zkrátili délku houpaček a zrušili houpadla, aby děti byly v bezpečí. Děti mají méně příležitostí k nestrukturovaným hrám venku než kdykoli předtím a doba přestávek ve škole se kvůli náročnému vzdělávacímu prostředí zkracuje.

S touto knihou objevíte drobnosti, které můžete dělat kdykoli a kdekoli, abyste svým dětem pomohli dosáhnout pohybu, který potřebují ke štěstí a zdraví mysli, těla i ducha.