Vypadat mladší, žít déle: Přidejte si 25 až 50 let života přirozenou cestou.

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Bruce Goldberga „Vypadejte mladší, žijte déle“ klade důraz na prevenci nemocí, které vedou k předčasné smrti, a podporuje optimální zdraví prostřednictvím životního stylu. Zatímco někteří čtenáři oceňují její přímočarý přístup a nadějné poselství, jiným se zdá, že v ní chybí nové informace.

Kniha je napsána jednoduše, nabízí přirozené tipy pro posílení imunitního systému, podporuje zdravý životní styl a předkládá klinické důkazy. Podporuje pozitivní přístup ke zdraví a dlouhověkosti.

Mnozí čtenáři mají pocit, že obsah je základní a postrádá novinky, nabízí informace, se kterými se již setkali. Někteří jej považovali za neoriginální a nepříliš zasvěcený pro ty, kteří se již dobře orientují v udržování zdraví.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Look Younger, Live Longer: Add 25 to 50 Years to Your Life, Naturally

Obsah knihy:

V knize Vypadejte mladší, žijte déle vám Dr.

Bruce Goldberg pomůže zjistit: * Jak pomocí autohypnózy zvýšit přirozenou produkci DHEA v těle a zpomalit tak proces stárnutí. * Jak okamžitě vypadat mladší.

* Snadné techniky pro zvýšení výkonu vašeho mozku a zlepšení paměti. * Stravovací plán na snížení buněčných změn vedoucích k příznakům stáří. * Výživové klíče k zastavení stárnutí pleti.

* Jednoduché metody pro zlepšení vašeho sexuálního života. * Plán, jak krok za krokem přeprogramovat vnitřní počítač, který vás může předčasně zestárnout, a skutečně zvrátit proces stárnutí.