Výkyvy nálad: Pochopte své emoční vzestupy a pády a dosáhněte vyrovnanějšího a naplněnějšího života

Recenze čtenářů

Kniha je hodnocena různě, někteří čtenáři ji považují za velmi užitečnou pro pochopení problémů duševního zdraví, zejména z křesťanského hlediska, zatímco jiní jsou zklamáni jejím silným náboženským důrazem, který zastiňuje psychologický obsah.

Mnoho čtenářů oceňuje knihu pro její pronikavý pohled na zvládání poruch nálady, její přístupnost a to, jak rezonuje s těmi, kteří mají blízké trpící depresí. Někteří považují křesťanský přístup za přínosný pro pochopení svých bojů.

Značný počet čtenářů vyjadřuje zklamání nad převažujícím zaměřením knihy na spiritualitu a náboženský obsah, který podle nich odvádí pozornost od psychologických poznatků, které hledali. Někteří také zmiňují, že se jim zdá, že je kniha špatně napsaná a že nemusí být vhodná pro čtenáře, kteří nejsou věřící.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mood Swings: Understand Your Emotional Highs and Lowsand Achieve a More Balanced and Fulfilled Life

Obsah knihy:

Klinickou depresí trpí ve Spojených státech sedmnáct milionů lidí a více než padesát milionů lidí se ocitá na dlouhodobém emocionálním dně. Nyní je pro všechny trpící naděje.

K dispozici jsou nejen účinné poradenské metody léčby deprese, ale vědci také učinili velký pokrok v poznání chemického složení mozku. Kniha Výkyvy nálad pomáhá čtenářům pochopit příčiny "poruch spojených s bipolární poruchou" - a najít účinné způsoby, jak problém léčit, získat zpět ztracenou radost a vrátit se k mnohem normálnějšímu, vyrovnanějšímu pohledu na život.

Lékaři rozebírají extrémy a mezistupně deprese a ukazují, jak vzestupy a pády nekontrolovatelných výkyvů nálad uvězní nemocného v kruhu dysfunkce. Kniha Výkyvy nálad nabízí naději všem, kteří trpí depresí, a pomáhá těm, kteří je mají rádi, pochopit a léčit tento znepokojivý problém.