Výcvik v něžnosti: Buddhistické učení o tsevě, radikální otevřenosti srdce, která může změnit svět

Recenze čtenářů

Cvičení v něžnosti od Dzigara Kongtrula Rinpočheho je široce oceňováno pro své přístupné učení o kultivaci otevřeného a soucitného srdce a mnoho čtenářů uvádí, že kniha měla hluboký dopad na jejich život a myšlení. Kniha kombinuje buddhistickou moudrost s praktickými radami, takže je vhodná pro různorodé publikum. Někteří čtenáři však považovali některé části knihy za náročné, zejména autorovy předpoklady o původu a zkušenostech čtenáře s vřelostí a láskou, které nemusí rezonovat s každým.

Kniha je chválena pro svůj přístupný a přímočarý styl, který poskytuje hluboký vhled do lásky a soucitu. Mnozí čtenáři ji považovali za transformativní, snadno čitelnou a vhodnou jak pro buddhisty, tak pro ne-buddhisty. Učení je popisováno jako život měnící a metafory použité k ilustraci pojmů jsou dobře přijímány. Čtenáři oceňují praktické rady, jak si udržet otevřené srdce a orientovat se ve vztazích.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha předpokládá čtenářovy předchozí zkušenosti s vřelostí a péčí, což by mohlo být necitlivé pro ty, kteří zažili trauma. Kromě toho se objevily připomínky týkající se stručnosti knihy a přání, aby v některých oblastech byla více prohloubena. Používání neznámých termínů a pojmů bez dostatečného vysvětlení mohlo některé čtenáře odvádět od hlavního sdělení.

(na základě 45 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Training in Tenderness: Buddhist Teachings on Tsewa, the Radical Openness of Heart That Can Change the World

Obsah knihy:

Malý průvodce kultivací tsewa, láskyplného tepla srdce, z něhož vzniká probuzená mysl - od populárního buddhistického učitele a autora knihy Inteligentní srdce.

Tibetský termín tsewa je obtížné definovat, ale podle Dzigara Kongtrula jej lze přeložit jako "otevřené srdce, něžné srdce nebo vřelá energie, kterou vyjadřujeme a přijímáme ve vztahu k druhým, zejména k těm nejbližším". Toto je jeho kompaktní návod, jak v sobě tuto úžasnou vlastnost rozvinout - je to vlastnost, která vede nejen k proměně našeho přístupu k sobě samým a k lidem kolem nás, ale kterou můžeme skutečně využít k uzdravení světa.

Podle buddhistického učení je tsewa spolu s vnímáním neduality jedním ze dvou prvků srdeční mysli osvícení známé jako bódhičitta. Učit se tsewa může být náročné, učí Rinpočhe, ale pokud chceme být skutečně šťastní, není jiná možnost, neboť tsewa je nejčistší a nejhlubší formou štěstí. Ostatní druhy štěstí, které hledáme, jsou povrchnější.

Nemají velký význam, pokud nám chybí radost otevřeného srdce. Dobrou zprávou je, že všichni k tomu máme schopnost a je to návyk, který lze vypěstovat.