Výchova zdravých spáčů: Pomáhat dětem využívat smysly k odpočinku a sebeuklidnění.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

Raising Sound Sleepers: Helping Children Use Their Senses to Rest and Self-Soothe

Obsah knihy:

Pomozte dětem všech věkových kategorií naučit se celoživotním dovednostem - jak spát, uklidnit se a cítit se klidně. Snadno vstřebatelný holistický průvodce od lékaře a poradce pro rozvoj dětí Adama Blanninga.

Co mohou rodiče udělat, aby se vyhnuli hroucení před spaním? Proč přestávají fungovat zavedené rutinní postupy usínání? Jak lze děti přimět k důslednějšímu usínání? Jaké jednoduché, přirozené kroky mohou rodiče podniknout, aby dětem pomohli cítit se klidně?

Doktor Adam Blanning na základě rozsáhlého výzkumu a na jasných příkladech nabízí praktické způsoby, jak mohou rodiče a vychovatelé podpořit děti v tom, aby využívaly své smysly - od chuti, čichu a hmatu až po rovnováhu a pohyb - k sebeuklidnění, usínání a nakonec i k vybudování odolnosti pro celý život. Tato pronikavá kniha zkoumá řadu metod pro děti od novorozenců až po dospívající a zabývá se klíčovými problémy rodičů, včetně:

⬤ Tipy pro uklidnění batolat, která vždycky říkají "Ne!".

⬤ Jak zavést uklidňující denní rytmus.

⬤ Způsoby, jak pomoci dětem zklidnit se v období úzkosti.

⬤ Samouklidňující techniky, které mohou zlepšit rušivé chování.