Všímavost zaměřená na Krista: Všímavost: Spojení se sebou samým a s Bohem

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována za to, že nabízí jedinečný a velmi potřebný pohled na kontemplativní křesťanství, zejména díky svému zaměření na meditaci jako duchovní praxi. Čtenáři ji považují za transformativní a oceňují její propojení klinické psychologie s křesťanskou meditací. Některé části, zejména historická líčení, však považují za těžkopádné a méně relevantní pro osobní zkušenosti.

⬤ Jedinečná integrace klinické psychologie a kontemplativního křesťanství
⬤ transformativní přístup k meditaci
⬤ dobře strukturovaná do tří částí
⬤ praktické příklady pro meditaci zaměřenou na Krista.

Některé části, zejména týkající se historických osobností a jejich spisů, jsou považovány za těžké a málo relevantní pro osobní zkušenosti.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Christ-Centred Mindfulness: Connection to Self and God

Obsah knihy:

Praxe "mindfulness" se z kořenů v psychologické terapii dostala do hlavního proudu dnešní populární kultury, kde je propagována jako cesta ke zdraví a pohodě. Mentální cvičení, které zabere několik minut denně, se zdá být snadným řešením životních problémů, dokonalým lékem na zběsilé tempo našeho života.

Funguje však mindfulness, a pokud ano, jak? Je podloženo vědeckými důkazy? A lze vzhledem k jeho vazbám na buddhistické myšlenky praktikovat terapeutickou všímavost způsobem, který je v souladu s křesťanským světonázorem?

V knize Christ-Centred Mindfulness se akademička a zkušená pracovnice v oblasti duševního zdraví Katherine Thompsonová zabývá těmito otázkami a poukazuje na praktiky související s všímavostí, které se v církvi používají již stovky let - praktiky, které nám pomáhají zpomalit, napojit se na to, co se děje v našem nitru, a vytvořit si prostor pro naslouchání Božímu vedení v každodenním životě. Dr. Thompson vychází z této bohaté tradice a představuje křesťanská cvičení všímavosti, která mohou obohatit náš modlitební život, pomoci nám přiblížit se Bohu a růst v křesťanství.

Ať už jste křesťan, který se zajímá o cvičení mindfulness a jeho přínosy, nebo pracujete v poradenské profesi a snažíte se utřídit svůj vlastní přístup k terapiím založeným na mindfulness, tato kniha je určena právě vám.