Všechno je v pořádku

Recenze čtenářů

Kniha „Všechno je v pořádku“ od Debbie Tungové je grafický memoár, který pojednává o problémech duševního zdraví, jako je úzkost a deprese, a to srozumitelným a procítěným způsobem. Kombinuje poutavé ilustrace s jednoduchou prózou, takže je přístupná dospívajícím a mladým dospělým. Pro mnoho čtenářů byla útěchou a pronikavým zjištěním, že hluboce rezonuje s jejich osobními problémy a podněcuje k diskusím o duševním zdraví. Přestože poskytuje naději a porozumění, někteří kritici zmiňují, že nemusí být dostatečně obsažná pro ty, kteří potřebují hloubkovou léčbu.

Kniha je vybavena poutavými a krásnými ilustracemi, poskytuje relativní vhled do bojů s duševním zdravím, slouží jako útěcha a podnět k rozhovoru, je užitečná pro pochopení úzkosti a deprese a je vhodná pro dospívající a mladé dospělé. Čtenáři považovali upřímnost a zranitelnost za osvěžující a mnozí ji popisovali jako záchranné lano, které podporuje sebepřijetí a laskavost.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha nemusí být dostatečná pro jedince, kteří potřebují komplexnější terapii nebo podporu. Kromě toho bylo zmíněno, že obsah občas připomíná fráze, a některým připadal těžký ve srovnání s jinými autorovými díly. Objevil se názor, že některé lekce mohou působit příliš zjednodušeně nebo připomínat instagramové afirmace.

(na základě 42 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Everything Is Ok

Obsah knihy:

Od autorky bestselleru Tichá dívka v hlučném světě přichází jemně humorná a dojemná sbírka komiksů o úzkosti a depresi - protože někdy se i tak jednoduché věci, jako je každodenní vstávání z postele, jeví jako těžký boj.

Vše je v pořádku je příběhem Debbie Tungové o jejím boji s úzkostí a o jejích zkušenostech s depresí. Svěřuje se s tím, jaké to je pohybovat se životem, přemýšlet o všech možných nejhorších scénářích a neustále mít pocit, že je veškerá naděje ztracena.

Kniha popisuje její cestu k pochopení významu duševního zdraví v každodenním životě a to, jak se učí přijímat vzestupy a pády, když se jí věci vymykají kontrole. Debbie se otevírá hluboce osobním problémům a klikaté cestě k uzdravení, objevuje hodnotu sebelásky a znovu si buduje uvědomělejší vztah ke svému duševnímu zdraví.

V této obrazové vzpomínkové knize chce Debbie poskytnout pozitivní a útěšné poselství všem, kteří se potýkají s podobnými obtížemi nebo se jen snaží projít těžkým životním obdobím. Doufá, že čtenáře povzbudí, aby k sobě byli laskavější, aby věděli, že nejsou sami a že je v pořádku být zranitelní, protože jejich boj s duševním zdravím je nedefinuje. Temné mraky tu nebudou navždy. Všechno se v dobré obrátí.