Volný běh: Cesta běžce zpátky k přírodě

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 303 hlasů.

Původní název:

Running Free: A Runner's Journey Back to Nature

Obsah knihy:

Richard Askwith, oceňovaný autor běžecké klasiky "Nohy v oblacích", vášnivě a inspirativně nabádá běžce, aby se vrátili k přírodě. Richard Askwith chtěl více.

Nebyl přesvědčen, že běhání musí být jen o šlapání chodníků, nakupování luxusní výbavy a zdolávání extrémních výzev, a proto hledal způsoby, jak se osvobodit. Jeho řešení: běhání po blátivých polích a po skalnatých úbočích, běhání se psem za úsvitu, běhání, protože ho (dobrovolně) pronásleduje smečka ohařů, běhání, aby se beznadějně a příjemně ztratil, rychlý běh pro samé vzrušení. Běhání tak, jak to příroda zamýšlela.

Kniha "Running Free "je zčásti deníkem z ročního běhání krajinou Northamptonshire, zčásti zkoumáním toho, proč rádi běháme bez omezení, výmluvným a inspirativním vyprávěním o běhání zapomenutým venkovským způsobem, o pozorování divoké přírody a oslavě radosti z přírody. Askwith, odpůrce komercionalizace běhu, nabízí vítanou alternativu a praktické tipy (získané na vlastní kůži), jak začít i pokračovat v běhu přirozeně - od rozmrazování zmrzlých prstů na nohou až po vyhnutí se dupání při přechodu přes pole krav.

"Running Free" je o návratu k základům toho, proč rádi běháme. "