Vnitřní den, 4: Kniha o pohodě

Původní název:

The Inside Day, 4: A Book about Wellbeing

Obsah knihy:

Série obrázkových knih vytvořená ve spolupráci s organizací Smiling Mind.

The Inside Day je čtvrtou knihou z pětidílné série zaměřené na všímavost, která vznikla ve spolupráci s přední australskou neziskovou organizací Smiling Mind, jež se zabývá prevencí duševního zdraví.

Milly a její kamarádi milují pobyt venku - pomáhá jim to být v nejlepší kondici a cítit se uvnitř sluníčkově - ale deštivý den jim jejich venkovní hru zkazí. Podaří se jim najít způsob, jak být co nejlepší ve třídě a jak se cítit co nejlépe uvnitř sebe?

Tato nádherná obrázková kniha ukazuje, jak přítomnost v daném okamžiku podporuje a posiluje zdravé tělo i mysl.