Vnímání a léčení emocí

Recenze čtenářů

Kniha se zaměřuje na pochopení a zdravé zpracování emocí a podporuje jejich uvědomování namísto potlačování. Autor, Dr. Baars, formou otázek a odpovědí zkoumá význam emocí, jako je hněv a smutek, v našem životě a ukazuje metody, jak začlenit porozumění emocím do každodenního života pro osobní růst a uzdravení.

Čtenáři si knihu chválí pro její hluboký vhled do emocí, srozumitelný text a praktické využití. Poskytuje jedinečnou kombinaci psychologie, filozofie a spirituality a umožňuje jednotlivcům lépe porozumět svým pocitům a zlepšit své emoční zdraví. Mnozí ji považují za užitečný zdroj informací, který by doporučili ostatním.

Někteří recenzenti považovali knihu za těžkopádnou na čtení nebo méně než očekávali, pokud jde o praktické rady pro léčení. Objevily se zmínky o tom, že by si přáli další materiály, například pracovní listy, které by pomohly při aplikaci. Několik čtenářů vyjádřilo zklamání z autorovy filozofie a celkového směřování knihy.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Feeling and Healing Your Emotions

Obsah knihy:

Kniha Vnímání a léčení emocí nabízí návod, jak dosáhnout emocionální a duchovní celistvosti.

Formou jednoduchých otázek a odpovědí se čtenáři dozvědí, že všechny emoce jsou pozitivními aspekty naší přirozenosti a že plně rozvinutý emocionální život může posílit duchovní život.