Vliv péče o sebe sama: Motivace a inspirace pro wellness

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

The Self-Care Impact: Motivation and Inspiration for Wellness

Obsah knihy:

Stále říkáte: "Musím se o sebe lépe starat." Tak proč je tak těžké najít motivaci začít? Tato zásadní otázka je základem knihy The Self-care Impact: Motivace a inspirace pro wellness. Ať už se potýkáte s malým nebo žádným zájmem, nedostatkem času, pocitem nedůstojnosti, nebo vždy upřednostňujete své osobní potřeby před lidmi, kterým sloužíte nebo o které pečujete, The Self-care Impact je vaším řešením.

Tato život měnící biblická studie učí, jak: nově nastavit priority, iniciovat změnu, zlepšit sebehodnocení a lépe se rozhodovat. Lisa Kimrey (RN) využívá lekce z Písma, aby vám pomohla začít se o sebe starat, cítit se lépe a žít podle svých vášní a záměrů. Tato provokativní analýza vznikla na základě Lisiny vlastní cesty k péči o sebe poté, co zjistila, že její výmluvy na péči o sebe odrážejí důvody, které uváděli pacienti, proč bojují se svými nemocemi a chronickými onemocněními.

Není pochyb o tom, že zlepšení péče o sebe vytvoří ve vašem životě fantastickou změnu. Přesto bude celkový dopad mnohem větší, než si pravděpodobně myslíte.