Vlastní myšlenky, vlastní život: Vydejte se na cestu k vyjasnění svého myšlení a proměně svého života.

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Teresy Nealové „Vlastní myšlenky, vlastní život“ je velmi dobře hodnocena pro své hluboké zkoumání myšlenkových procesů a osobního růstu. Čtenáři oceňují praktická cvičení, důkladný výzkum a poutavý styl psaní, které podporují introspekci a kritické myšlení. Mnozí ji považují za přínosnou pro pochopení a zlepšení svých myšlenek a nabízí cenné nástroje pro osobní rozvoj.

⬤ Důkladně prozkoumaný a hloubavý
⬤ poutavý styl psaní
⬤ praktická a interaktivní cvičení
⬤ podněcuje k introspekci
⬤ vhodné pro diskuse s přáteli a knižní kluby
⬤ poskytuje nástroje pro osobní rozvoj.

Pro někoho mohou být introspektivní cvičení náročná; kniha může vyžadovat časový závazek pro cvičení.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Own Your Thoughts, Own Your Life: A Revealing Guide to Clarify Your Thinking and Transform Your Life

Obsah knihy:

Příliš často se objevují situace, které převrátí náš svět naruby. Jsme zahlceni a nesnášíme, když se stáváme obětí okolností. Zoufale toužíme převzít kontrolu nad svým životem. Bohužel se zdá, že dobrý život se stále vznáší těsně mimo náš dosah. Co můžeme udělat pro to, aby se náš život zlepšil? Je možné, abychom převzali kontrolu nad vlastním životem?

Dr. Neal po desetiletích tréninku, výzkumu a výuky objevil cennou cestu k lepšímu zdraví a radostnějšímu životu. A tato cesta je překvapivě jednoduchá. Všechno je to o myšlenkách.

Prostřednictvím řady myšlenkových cvičení, vysvětlení a příkladů nás Neal vede ke zkoumání toho, jak jsou myšlenky propojeny s tělem, myslí a duchem. Naučíme se vědoměji si uvědomovat své myšlenky a způsob, jakým se získává poznání. Začneme si uvědomovat, kdo vlastně jsme a proč chceme převzít odpovědnost za svá rozhodnutí.

Vlastní myšlenky, vlastní život není jen další kniha o sebepoznání, jak zlepšit svůj postoj nebo překonat špatné návyky. Vlastní myšlenky vám umožní proniknout ke kořenům problému a nasměruje vás vpřed ke zdravějšímu myšlení a lepšímu životu.

Tato kniha zaujme každého obecně zvídavého člověka. Dr. Neal inspiruje čtenáře k přemýšlení ještě dlouho po zavření knihy. Příklady, cvičení a vysvětlení jsou sice poutavé, ale myšlenky a perspektivy, které kniha vyvolává, v lidech zůstanou ještě několik let poté a pomohou jim žít lepší život.

Ben Beese

Bývalý student Dr. Neala, studující na Middlebury College

Většina knih o mindsetu je chmýří, pouhá pop-psychologie. Dr. Neal napsal podrobnou knihu technik a strategií, které změní váš život. Zaručuji vám, že v této knize najdete spoustu špičkových informací, které změní váš způsob myšlení.

Robert G. Allen

5X NY Times Bestseller Autor