Vize cvičení: Příběhy inspirativních lidí a organizací

Původní název:

A Vision of Exercise: Tales of Inspiring People and Organisations

Obsah knihy:

Cvičební trénink Andrewovi Edwardsovi výrazně pomohl zvládnout jeho autismus, úzkostné stavy a deprese, kterými trpěl po celý svůj dospělý život. V knize A Vision of Exercise se Andrew zabývá inspirativními příběhy jednotlivců a organizací - se zvláštním důrazem na sport zdravotně postižených -, kteří se ve sportu a cvičení vydali novým, zajímavým a hodnotným směrem.

S pomocí prvního velšského fotbalisty, který vyhrál Evropský pohár, paralympijského medailisty z Ria 2016, mezinárodních hráčů ragbyové ligy vozíčkářů, anglických mezinárodních kriketových hráčů s postižením, bývalého triatlonisty evropské úrovně a mnoha dalších Andrew zjišťuje, jak může síla cvičení pozitivně ovlivnit tělo i mysl.

Andrew také hovoří o své osobní cestě ke cvičení. Zejména o úbytku váhy a zlepšení zdravotního stavu, kterého dosáhl po spolupráci s Geraintem Robertsem ze společnosti Number One Health Strength Performance.

Předmluvu ke knize napsala Sarah Taylorová, trojnásobná vítězka Ashes a čtyřnásobná vítězka Světového poháru v kriketu.