Vítězství s ADHD: Vydržte: Friedman: Příručka pro dospívající a mladé dospělé s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.

Recenze čtenářů

Kniha „Vítězství s ADHD“ je velmi oceňována pro své praktické návody a srozumitelné postřehy pro mladé dospělé s ADHD i jejich rodiny. Čtenáři oceňují její soucitný tón, jasné strategie a osobní zkušenosti autora, které dobře rezonují s cílovou skupinou. Kniha slouží jako cenný zdroj informací pro pochopení ADHD a strategií zvládání.

⬤ Dobře prozkoumaný a pronikavý návod pro pochopení a zvládání ADHD.
⬤ Nabízí praktické strategie pro dospívající i rodiče.
⬤ Posilující poselství, které vybízí k tomu, abyste nad ADHD převzali kontrolu, místo abyste se jím nechali ovládat.
⬤ Napsáno srozumitelnou formou, takže je přístupné mladým dospělým i jejich rodinám.
⬤ Poskytuje užitečné strategie komunikace s poskytovateli zdravotní péče a podporu komunity.
⬤ Poutavá a snadno čitelná, s formátem krok za krokem, který napomáhá porozumění.

⬤ Některým čtenářům může připadat příliš zjednodušená.
⬤ Nemusí se zabývat hlubšími nebo složitějšími otázkami souvisejícími s ADHD u všech jedinců.
⬤ Omezená kritika stávajících lékařských přístupů k ADHD; nemusí stačit těm, kteří hledají hlubší lékařské diskuse.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder

Obsah knihy:

Získejte skutečné informace o tom, jak se daří dospívajícím s poruchou pozornosti/hyperaktivitou (ADHD). Na základě vlastních zkušeností s touto poruchou nabízí studentka Grace Friedmanová - spolu s dětskou neuroložkou Sarah Cheyetteovou - cenné tipy a triky, které vám pomohou čelit jedinečným výzvám ADHD.

Pokud jste dospívající s ADHD, záleží vám na studijních a sociálních úspěších stejně jako vašim vrstevníkům, ale možná máte také potíže s udržením školního prospěchu a dobrých vztahů s přáteli a rodinou. Kromě toho je pro vás pravděpodobně náročné udržet si pořádek, vyjádřit své problémy ostatním a zvládnout ohromný tlak - zejména s blížící se vysokou školou. Tento pracovní sešit vám poskytne solidní dovednosti, jak řešit problémy spojené s ADHD, abyste mohli využít svůj skutečný potenciál.

V knize Vítězství s ADHD se naučíte účinným a osvědčeným kognitivně-behaviorálním strategiím, jak zvládnout přetížení, udržet si pořádek, zvládnout úkoly, připravit se na zkoušky, zvládat emoce, efektivně komunikovat s dospělými a udržet si pevné přátelství. Najdete zde také cenné informace o lécích na ADHD, o tom, jak funguje váš mozek, a také o dovednostech sebeprosazení, které vám pomohou prosadit se na střední škole, vysoké škole i mimo ni.

Jako dospívající s ADHD můžete čelit mnoha jedinečným výzvám. Tato cvičebnice vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, abyste byli o krok napřed před svým ADHD a dařilo se vám ve všech aspektech života.