Vitamínová léčba: Klinicky ověřené prostředky k prevenci a léčbě 75 chronických onemocnění a stavů

Recenze čtenářů

V recenzích se zdůrazňuje, že kniha je komplexním a přehledným zdrojem informací o vitamínech a minerálech, který nabízí na důkazech založené informace o jejich využití při prevenci a léčbě nemocí. Zatímco mnozí ji považují za neocenitelnou příručku a poutavé čtení, někteří kritici vyjadřují zklamání nad konkrétními doporučeními, zejména nad důrazem na vitamin D a omega-3, a zpochybňují motivy autora.

Komplexní pokrytí vitamínů a minerálů, včetně jejich prospěšnosti a dávkování.

Dobře prozkoumané a vědecky podložené tvrzení.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Vitamin Cure: Clinically Proven Remedies to Prevent and Treat 75 Chronic Diseases and Conditions

Obsah knihy:

Kniha Vitamínová kúra je založena na více než 40 letech výzkumu a stovkách předních studií a je komplexním průvodcem pro zlepšení celkového zdraví pomocí terapie vitamíny a esenciálními prvky.

Moderní medicína dokázala mnoho v oblasti akutních stavů, jako jsou úrazy, infekce, popáleniny a zlomeniny kostí, ale v léčbě chronických onemocnění, jako jsou mimo jiné Alzheimerova a Parkinsonova choroba, rakovina a cukrovka, má jen omezené úspěchy. V současné době stále nejsou známy základní příčiny většiny chronických onemocnění a léky vyvinuté farmaceutickými společnostmi k léčbě chronických onemocnění ve skutečnosti léčí pouze příznaky, nikoliv příčiny. Podle Dr. Monte Laie jsou strava s nedostatkem živin a nezdravý životní styl dva zdaleka nejdůležitější faktory prostředí spojené s příčinami řady chronických onemocnění. Kniha Vitamínová kúra poskytuje ucelený přehled o tom, jak je terapie vitamíny a esenciálními prvky klíčem k léčbě a prevenci mnoha chronických onemocnění.

Přestože je internet plný informací o vitaminech a esenciálních prvcích, je obtížné všechny dostupné informace roztřídit a vytvořit si spolehlivou znalostní základnu pro zlepšení zdraví. Cílem této knihy je poskytnout čtenářům snadno dostupné a na důkazech založené poznatky o vitaminech a esenciálních prvcích pro prevenci a léčbu chronických onemocnění. Kniha Vitamínová kúra se opírá o statistickou metodu známou jako metaanalýza (kombinace údajů z více studií), která je v současné době nejspolehlivější metodou hodnocení účinnosti vitaminů nebo esenciálních prvků při prevenci nebo léčbě chronických onemocnění.

Kniha Vitamínová kúra přináší klinicky ověřené prostředky pro všechny čtenáře, kteří chtějí zlepšit celkové zdraví a předcházet vysilujícím nemocem. Kniha obsahuje pět částí:

⬤ První část obsahuje stručnou historii objevu každého ze třinácti základních vitamínů, konkrétně vitamínu A, vitamínu B1, vitamínu B2, vitamínu B3, vitamínu B5, vitamínu B6, vitamínu B7, vitamínu B9, vitamínu B12, vitamínu C, vitamínu D, vitamínu E a vitamínu K. Uvádí také metaanalytické důkazy o účinnosti každého vitamínu v prevenci a léčbě nemocí, jeho doporučenou denní dávku a nejlepší potravinové zdroje.

⬤ Druhá část se zabývá základními prvky, včetně pěti základních prvků, tj. vápníku, draslíku, sodíku, hořčíku a fosforu, a osmi základních stopových prvků, tj. železa, zinku, manganu, mědi, molybdenu, jódu, chromu a selenu. Uvádí také metaanalytické důkazy o účinnosti jednotlivých základních prvků v prevenci a léčbě nemocí, jejich doporučené denní dávky a nejlepší zdroje v potravinách.

⬤ Třetí část vysvětluje důležitá tajemství pro udržení zdraví. Patří mezi ně vysvětlení, jak se po cukru tloustne, proč by pacienti s autoimunitními chorobami neměli jíst maso a jak cvičení prospívá mozku?

⬤ Čtvrtá část obsahuje metaanalýzu, která ukazuje, které vitaminy a esenciální prvky by se měly užívat k prevenci a/nebo léčbě sedmdesáti pěti chronických onemocnění a stavů. Mezi těchto sedmdesát pět chronických onemocnění a stavů patří rakovina plic, rakovina prsu, rakovina tlustého střeva a konečníku, rakovina prostaty, rakovina děložní sliznice, rakovina krve, rakovina močového měchýře, gliom, cukrovka, mrtvice, srdeční choroby, šedý zákal, hypertenze, Alzheimerova choroba, osteoporóza, artritida, hepatitida C, ztukovatění jater, Parkinsonova choroba, spánková apnoe a další.

⬤ Pátá část shrnuje klinicky ověřené prostředky pro prevenci a léčbu pětasedmdesáti chronických onemocnění a stavů uvedených ve čtvrté části.