Hodnocení:
Kniha nabízí přirozený přístup k léčbě deprese a úzkosti pomocí vitamínů a minerálů. Mnozí čtenáři ji považují za poučnou a užitečnou, zejména pro ty, kteří hledají alternativy k lékům. Někteří však kritizovali její uspořádání a měli pocit, že postrádá komplexní podrobnosti o výživových přístupech.
Klady:⬤ Poskytuje cenné informace o přírodní léčbě deprese pomocí vitaminů a minerálů.
⬤ Podporuje holistický pohled na zdraví, který integruje duchovní, mentální, emocionální a fyzickou pohodu.
⬤ Mnoho čtenářů uvedlo, že po dodržování doporučení došlo k výraznému zlepšení jejich duševního zdraví.
⬤ Nabízí inspiraci a nápady pro ty, kteří bojují s depresí.
⬤ Dr. Andrew Saul je chválen za své odborné znalosti a velkorysost při sdílení poznatků.
⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za špatně uspořádanou a postrádající systematické léčebné protokoly.
⬤ Ozývaly se hlasy, že je třeba klást větší důraz na stravu a kognitivně-behaviorální techniky.
⬤ Několik recenzí navrhovalo, že by obsah mohl být zestručněn a některé informace by mohly být k dispozici zdarma na internetu.
⬤ Někteří čtenáři zaznamenali problémy s formátováním verze pro Kindle, které znehodnotily zážitek ze čtení.
(na základě 35 hodnocení čtenářů)
The Vitamin Cure for Depression: How to Prevent and Treat Depression Using Nutrition and Vitamin Supplementation
Tento titul poskytuje základní informace o přínosech vitamínů, dalších živin a úprav životního stylu v rámci integrované léčby deprese.