Vidět, milovat, být - Mindfulness a duchovní život: Praktický osmitýdenní průvodce s meditacemi na audio CD ve formátu MP3

Recenze čtenářů

Kniha je průvodcem všímavostí, který kombinuje promyšlené postřehy s praktickými cvičeními a je vhodná jak pro nové, tak pro zkušené praktiky. Určité obavy však vzbuzují chybějící nebo špatně fungující zvukové komponenty a různá úroveň zapojení do textu.

Nabízí cenné vhledy do všímavosti, dobře strukturované praktická cvičení, uznává duchovní tradice, užitečné nahrané meditace, podporuje hluboké uvědomění a soucit.

Chybějící nebo nefunkční CD, pro některé je kniha nudná nebo složitá, pro některé čtenáře může být obtížné se do ní zapojit.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

See, Love, Be - Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations

Obsah knihy:

Mnoha lidem praxe všímavosti velmi pomohla.

Jak se ale posunout dál než k původnímu cíli dobře fungovat a žít život, který se vyznačuje hlubokým uvědoměním, opravdovým soucitem a lehkostí bytí? Tim Stead je akreditovaný učitel všímavosti, který se snaží prozkoumat právě tuto otázku. Nabízí nové verze známých praktik a medituje nad třemi klíčovými tématy - vidět, milovat, být -, která se silně pojí s problémy mnoha velkých duchovních tradic.

Tato srdečná kniha najde odezvu jak u těch, kteří nejsou vázáni žádnou vírou, tak u těch, kteří ji mají.