Více než jen přežít: Závěrečná fáze zotavení ze sexuálního zneužívání

Recenze čtenářů

Kniha „Beyond Surviving“ od Rachel Grantové získává převážně pozitivní recenze od čtenářů, kteří zažili trauma a zneužívání, což zdůrazňuje její účinnost jako léčebného zdroje. Mnozí recenzenti si všímají výrazné osobní proměny, zvýšení sebeúcty a praktických nástrojů, které poskytují pro zotavení. Někteří však mají pocit, že se obsah může opakovat a nemusí splnit očekávání každého čtenáře.

⬤ Účinný nástroj pro uzdravení osob, které přežily trauma
⬤ poskytuje praktická cvičení a návody
⬤ podporuje sebelásku a sebedůvěru
⬤ mnoho čtenářů uvádí významné pozitivní životní změny
⬤ jemný a podpůrný přístup
⬤ vynikající zdroj pro pokračující zotavení.

⬤ Někteří považují informace za opakující se
⬤ ne všichni čtenáři měli pocit, že splnila jejich očekávání
⬤ několik recenzentů zmiňuje, že je to jen „ok“ kniha.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Obsah knihy:

Ve světě zotavení se při popisu osob, které byly zneužívány, přestalo používat slovo "oběť" a začalo se používat slovo "přeživší". Toto nové označení vyjadřuje sílu - posiluje a dodává odvahu na cestě k zotavení. Přestože přechod od oběti k přeživšímu je důležitým krokem v procesu uzdravování, není dostatečným základem pro vytvoření identity, která vede k prosperujícímu a silnému životu.

V knize Beyond Surviving autorka Rachel Grantová, koučka pro zotavení z traumatu, poskytuje porozumění třem fázím zotavení - oběti, přeživšímu a přeživšímu - a nabízí přeživším návod a nástroje, jak dosáhnout třetí fáze zotavení.

Kniha Beyond Surviving, založená na kognitivně-behaviorálních technikách, neurologických vědeckých poznatcích, síle jazyka k uzdravení a osobní cestě Grantové, vás naučí, jak aktivně zpochybňovat a překonávat vzorce myšlení a chování, které jsou důsledkem sexuálního zneužívání. Zkoumá, jak jsou různé oblasti života ovlivněny zneužíváním, a zprostředkovává cenné dovednosti pro získání nové perspektivy, která inspiruje k akci a změně. Poskytuje příležitost tyto nové dovednosti reflektovat a procvičovat prostřednictvím cvičení a úkolů.

Kniha Beyond Surviving umožňuje obětem sexuálního zneužívání vzít si zpět svá práva a uvědomit si vlastní schopnost rozhodovat o tom, kým jsou a jak žijí. Tato příručka nabízí možnost dosáhnout fi nální fáze zotavení a začít žít autenticky a bez břemen minulých zážitků.