Hodnocení:
Kniha „Více než lítost“ od Dr. Deborah Millerové je komplexní příručkou, jejímž cílem je pomoci lidem, kteří se dopustili nevěry, pochopit dopad jejich činů a pracovat na uzdravení sebe i svých vztahů. Obsahuje případové studie, podněty pro psaní deníku a strukturovaný pětistupňový proces reflexe a odpovědnosti, který se zasazuje o empatii a efektivní komunikaci mezi partnery. Kniha je chválena pro svou inkluzivitu při představování různých párů a pro své praktické nástroje, ačkoli některé recenze poznamenávají, že nenahrazuje profesionální terapii.
Klady:⬤ Poskytuje jasný, postupný přístup k pochopení nevěry a uzdravení vztahu.
⬤ Obsahuje rozmanité případové studie, které zvyšují reliabilitu a reflexi.
⬤ Nabízí praktické nástroje, jako jsou podněty do deníku a akční plány pro sebezkoumání a komunikaci.
⬤ Napsáno s empatií a bez odsuzování.
⬤ Přístupný formát pracovního sešitu vhodný pro jednotlivce i poradce.
⬤ Vřele doporučeno pro všechny, kteří jsou postiženi nevěrou, podporuje odpovědnost a osobní růst.
⬤ Někteří čtenáři se domnívají, že kniha nemůže nahradit účinné manželské poradenství.
⬤ Někteří mohou považovat jednotlivé kroky za náročné nebo skličující a vyžadující značnou introspekci.
⬤ Ne všechny páry najdou po zradě cestu zpět, což může pro některé omezit účinnost knihy.
⬤ Požadovaná hloubka reflexe nemusí být vhodná pro každého.
(na základě 47 hodnocení čtenářů)
More Than Sorry: 5 Steps to Deepen Your Apology After You Have Committed Infidelity
Podvedli jste? Znevážili jste důvěru svého partnera osobním poměrem, tajným vztahem na internetu nebo pornografií? Opakovaně jste zjistili, že slova "je mi to líto" nestačí k tomu, abyste zastavili podezírání a obviňování? Tato slova sama o sobě nevedou k nápravě vztahu po aféře, ani nesdělují soucit s obětí aféry.
Kniha Více než lítost nastiňuje pět kroků, které jsou klíčové pro prohloubení omluvy po spáchání nevěry, a to na základě vylíčení cesty různých párů, které se snaží napravit své vztahy. V rámci těchto kroků a doprovodných příběhů najdete sedmnáct klíčových podnětů, které podporují psaní deníku za účelem sebezdokonalení, poskytují nástroje k sebepoznání a vedou k empatičtější a autentičtější omluvě. Výsledkem bude, že díky sdílení svých tajemství a cestě k nápravě zažijete osobní a vztahový růst a posílíte svou intimitu s druhými.
V práci na zotavení z nevěry se příliš často klade důraz především na oběť, aniž by se stejnou měrou zdůrazňovala motivace, volby a emocionální stav nevěrníka. Bez vyváženého přístupu náprava vztahu páru často selhává.
V knize Více než lítost se Dr. Deborah Millerová, licencovaná profesionální poradkyně, zaměřuje výhradně na nevěrníka a vybízí k hlubokému sebezkoumání vlastního:
- Morální kodex.
- Typ osobnosti.
- Vztahový styl.
- Obranné a zvládací mechanismy a mnoho dalšího.
Najděte odvahu jednat a čelit hanbě a vině ze své zrady Vlastní chyby a důsledky svého tajnůstkářství. Přestaňte sabotovat sami sebe a začněte napravovat svůj nejvýznamnější vztah správným způsobem. Získáte skutečnou naději, že odhalená nevěra může být začátkem nápravy, spojení, růstu a odpuštění. Cesta je uvnitř Více než lítost: 5 kroků k prohloubení omluvy poté, co jste se dopustili nevěry.
