Věřit v sebe: Věřit v sebe sama: Denní meditace o sebeúctě

Recenze čtenářů

Kniha je dobře přijímána pro své každodenní afirmace a meditativní úvahy, které mnozí čtenáři považují za povzbuzující a cenné pro osobní růst. Běžně se používá jako každodenní průvodce pro zlepšení nálady a zvýšení sebevědomí. Někteří čtenáři však kritizují některé pasáže za to, že podporují spoluzávislost, a mají pocit, že obsah nemusí rezonovat s každým.

⬤ Nabízí každodenní meditace a afirmace, které čtenáři považují za povznášející a podněcující k zamyšlení.
⬤ Skvělé pro každodenní čtení, protože zabere jen několik minut.
⬤ Mnoho čtenářů hlásí pozitivní změny ve svém myšlení a sebevědomí.
⬤ Součástí meditací jsou praktické rady a citáty.
⬤ Kniha je snadno přenosná a obsahuje užitečný rejstřík.

⬤ Některé pasáže podporují spoluzávislost, což může zmást poselství o sebedůvěře.
⬤ Některé meditace nemusí najít odezvu u všech čtenářů a mohou působit příliš složitě nebo zmateně.
⬤ Několik recenzentů zmínilo, že kniha má zaujatý, jižanský baptistický tón, který se nemusí líbit každému.
⬤ Někteří shledali obsah spíše jako „výzvu k akci“ než jako čistě podpůrný.

(na základě 179 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Believing in Myself: Self Esteem Daily Meditations

Obsah knihy:

Tato poučná kniha průkopníka v oblasti zotavení představuje každodenní meditaci na každý den v roce, doplněnou inspirativním citátem a myšlenkou na den.

Kniha Věřit v sebe je povinnou četbou pro každého, kdo se potýká s problémy se sebevědomím. Pevný pocit vlastní hodnoty je nejdůležitějším faktorem, který rozhoduje o našem životním štěstí a úspěchu v práci a vztazích. S ním je možné prakticky všechno, bez něj se i vítězství mohou jevit jako porážky. Zvyšování nízkého sebevědomí je nezbytnou součástí procesu uzdravování pro ty, kdo se léčí ze závislostí a závislostí - a pro každého, kdo stále cítí bolest z traumat z dětství nebo jiných citových zranění.

Tato kniha se zabývá důležitými tématy, jako například: proč se sebeúcta zdá tak křehká, jak se definovat z hlediska vlastních norem a hodnot, proč je postoj tak důležitý, když děláme chyby, jaký je rozdíl mezi domýšlivostí a sebepotvrzením, jak pochybnosti o sobě samém spouštějí nepřitažlivé chování a jak sebeúcta rozkvétá, když máme smysl života.