Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je velmi dobře hodnocena pro své srozumitelné rady a praktické tipy týkající se zdraví a pohody, zejména pro muže, kteří se potýkají se stárnutím. Mnozí čtenáři ji považovali za inspirativní a použitelnou pro svůj život, někteří však vyjádřili obavy ohledně bezpečnosti některých doporučení.
Klady:Kniha nabízí konkrétní, praktické plány na zlepšení zdraví, je srozumitelná a obsahuje osobní příběhy, které se dají vyprávět. Čtenáři ocenili praktické rady, shrnující body na konci kapitol a humor v psaní. Kniha byla popsána jako inspirativní a poutavá, což z ní činí doporučenou četbu pro muže, zejména ty po čtyřicítce.
Zápory:Některé rady obsahují potenciálně nebezpečné nebo neověřené metody, například lidské růstové hormony, což vyvolává obavy o bezpečnost. Několik čtenářů se domnívalo, že koncepty knihy nemusí být pro běžného člověka přijatelné, a vyjádřilo zklamání ohledně její použitelnosti vzhledem k domnělým privilegiím v autorově situaci.
(na základě 9 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Age-Nostic Man: The Secrets of Anti-Ageing for Men
Obsah knihy:
Někdy mezi čtyřicítkou a padesátkou začíná u většiny mužů proces stárnutí.
To má negativní dopad na jejich náladu, úroveň energie a sexuální apetit. Je to sestupná spirála, kterou většina mužů vnímá s hrůzou a která ovlivňuje zbytek jejich života.
Michael Hogg se prvních čtyřicet let svého života učil, jak žít, budoval svou kariéru a vytvářel bohatství. Když dosáhl čtyřicítky, nejenže mu začala stárnout matka příroda, ale prochází také klasickou krizí středního věku, kdy přišel o rodinu a vysoce postavenou práci. Tato kniha je částečně o Michaelově cestě za omlazením a o jeho posedlosti tím, aby byl s přibývajícím věkem fit a zdravý.
Přitom také popisuje různé léčebné postupy a preventivní řešení, která mužům pomáhají bojovat s procesem stárnutí, a to za přispění odborníků z řad lékařů a psychologů. V konečném důsledku je kniha inspirací pro všechny muže středního věku, kteří si chtějí užít nejlepší léta svého života ve zdraví a kondici.“.
