Veganský rodinný stůl: Veganský stůl: Neodolatelné veganské recepty a osvědčené tipy pro výživu kojenců, batolat a dětí na rostlinné bázi.

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnoceným přírůstkem do řady rostlinných kuchařek, který zaujme zejména rodiny s malými dětmi. Nabízí řadu snadno proveditelných receptů pro děti a obsahuje informace o výživových hodnotách, takže zdravé stravování je přístupné a zábavné. Mnoho uživatelů ocenilo její přímočarý a rodinný přístup, někteří však měli pocit, že některé recepty jsou příliš zjednodušené nebo plné výplňových nápadů.

⬤ Rodinné a přístupné recepty vhodné pro různé věkové kategorie.
⬤ Krásné fotografie a užitečné informace o výživových hodnotách.
⬤ Všestranné recepty jsou vhodné pro veganské i neveganské rodiny.
⬤ Užitečné tipy pro rodiče ohledně plánování jídla a povzbuzování dětí k ochutnávání nových potravin.
⬤ Pozitivní ohlasy na konkrétní recepty, které jsou oblíbené u dětí i dospělých.

⬤ Někteří recenzenti zmínili, že několik receptů jim připadalo příliš základních nebo jako výplň (např. krájení zeleniny).
⬤ Touha po složitějších nebo jedinečných receptech namísto běžných nápadů.
⬤ Omezený rozpis nutričních hodnot u receptů.
⬤ Nespokojenost s některými recepty, které nesplnily očekávání.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Vegucated Family Table: Irresistible Vegan Recipes and Proven Tips for Feeding Plant-Powered Babies, Toddlers, and Kids

Obsah knihy:

Vychovávejte šťastné a zdravé děti na rostlinné bázi s více než 125 veganskými recepty pro děti od tvůrce oceňovaného dokumentu Vegucated.

Kniha Vegucated Family Table je určena veganům i zvědavcům a odpovídá na otázku, kterou si každý vychovatel denně klade: "Čím mám krmit své dítě? " Tato kniha jde však ještě o krok dál a ukazuje rodičům, jak se vegansky orientovat v prvních letech dětství, a přináší nejen recepty a rady ohledně jídla, ale také tipy na prázdniny, obědové balíčky, schůzky s dětmi a mnoho dalšího. Na rozdíl od jiných veganských kuchařek zaměřených na rodinu je Vegucated Family Table první knihou, která se zaměřuje na výchovu veganů "od nuly", a to od pěti měsíců až po základní školu.

Část věnovaná otázkám a odpovědím se zaměřuje na výživu, přičemž rady poskytuje renomovaný dětský výživový poradce Reed Mangels. S více než 125 přísně testovanými recepty na klasické pokrmy, jako je dětský Mac-o-Lantern and Cheeze, Cizrnové krokety ze sladkých brambor, PBJ Smoothie Bowl, Tempeh Tacos, Rustikální čokoládový dort a další, se tato kniha stane referencí pro rodiče vychovávající veganské děti.